hellcat90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię kamil

Nazwisko Kotlarski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Wolsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2026 (12:14)

Data rejestracji 30.12.2014 (21:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	SFD - 6 Protein Complex 2000g + Olimp - CARBONOX witam mam pytanko czy mógłbym te odżywki razem jako ala gainer , chodzi mi o mase mięśniową bo chce pózniej na rzeżbe i nie chce sie zalać tłuszczem więc myslałem sobie żeby to zrobić tak .... w dt: carbo + proteiny przed i po treningu a w dnt	10	2014-12-30 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	SFD - 6 Protein Complex 2000g + Olimp - CARBONOX	2014-12-31 00:32
Odżywki i suplementy	SFD - 6 Protein Complex 2000g + Olimp - CARBONOX	2014-12-31 00:02
Odżywki i suplementy	SFD - 6 Protein Complex 2000g + Olimp - CARBONOX	2014-12-30 22:49
Odżywki i suplementy	SFD - 6 Protein Complex 2000g + Olimp - CARBONOX	2014-12-30 22:49
Odżywki i suplementy	SFD - 6 Protein Complex 2000g + Olimp - CARBONOX	2014-12-30 22:47