hehe77

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko K

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2023 (22:42)

Data rejestracji 02.05.2014 (16:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BCAA i Białko przy redukcjo, utracie tkanki tłuszczowej witam, aktualnym celem na siłowni jest dla mnie spalenie tkanki tłuszczowej. mam swoja diete zakupioną u trenera z jednej z siłowni w moich okolicach jednak on nie uwzgędniał mi tam zednych odżywek bo sam nie chciałem jednak teraz zmieniłem trochę	2	2015-03-04 23:00
Informator MAŁOPOLSKI	crossfit siema poszukuje crossfit w krakowie. najlepiej w okolicach bronowice / bronowice małe , w nie wysokiej cenie :) moge takze dojechac gdzieś dalej	1	2014-07-30 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywki chce zrzucić kilogramy i w tym celu teraz chec spróbować czegoś co bardziej mi w tym pomoże. tu same z siebie nasuwają sie spalacze. i tu moje pytanie. kolega poleca mi żebym brał bcaa mega caps 1100 - troche poczytałem i tak troche głupio mi się	5	2014-05-19 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, Dieta, Cwiczenia, witam! mam taki mały problem. otóż chce trochę rzucić trochę kilogramów i głównie zrobić rzeźbę bo mam widoczny tłuszcz. mam ok. 177-178cm, waga 78kg. od marca zacząłem biegać, średnio 2-3 razy w tygodniu . dystansy jakie pokonuje to od 6-10	2	2014-05-03 12:55