hegemon500

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

215

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta obecnie tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2010 (07:06)

Data rejestracji 17.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	aeroby na rowerku stacjonarnym	2009-11-22 22:10
Trening dla zaawansowanych	aeroby na rowerku stacjonarnym	2009-11-22 22:06
Odżywki i suplementy	Jakie białko	2009-11-21 23:21
Odżywki i suplementy	xpand pump czy xplode	2009-11-21 23:12
Odżywki i suplementy	xpand pump czy xplode	2009-11-21 23:10
Odżywki i suplementy	animal PUMP i co do tego	2009-11-19 23:59
Odżywki i suplementy	nowy xpand ?? i który ??	2009-11-19 23:56
Odżywki i suplementy	zmeczenie/przetrenowanie/regeneracja	2009-11-19 23:55
Odżywki i suplementy	jaki Kre alkalyn :)	2009-11-19 23:37
Odżywki i suplementy	dwa zestawy - który najpierw?	2009-11-19 23:32
Odżywki i suplementy	Animal Flex	2009-11-19 23:28
Trening dla zaawansowanych	Barki kuliste	2009-11-18 09:02
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalori?? poważny problem	2009-11-18 08:59
Odżywianie i Odchudzanie	ryż biały or brązowy ?	2009-11-18 00:06
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobrze wyliczyl? dieta vitalmax	2009-11-18 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalori?? poważny problem	2009-11-17 23:57
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalori?? poważny problem	2009-11-17 23:54
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalori?? poważny problem	2009-11-17 23:54
Trening dla zaawansowanych	Barki kuliste	2009-11-17 23:51
Trening dla zaawansowanych	trening na mase bicepsu POMOCY!	2009-11-17 07:51
Odżywki i suplementy	HORSE POWER + MONO dawki	2009-11-17 07:39
Odżywki i suplementy	horse power + kre alkalyn jak połaczyć ?	2009-11-16 23:26
Odżywki i suplementy	HORSE POWER + MONO dawki	2009-11-16 23:21
Odżywki i suplementy	Bcaa / białko - kilka pytań	2009-11-16 23:17
Odżywki i suplementy	horse power + kre alkalyn jak połaczyć ?	2009-11-16 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc z treningiem, dietą itd.	2009-11-16 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc z treningiem, dietą itd.	2009-11-16 23:00
Odżywki i suplementy	horse power + kre alkalyn jak połaczyć ?	2009-11-16 22:48
Odżywki i suplementy	horse power + kre alkalyn jak połaczyć ?	2009-11-16 22:46
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2009-11-16 22:44

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

hegemon500 0 Początkujący