hegemon500

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

215

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta obecnie tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2010 (07:06)

Data rejestracji 17.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	aeroby na rowerku stacjonarnym	2009-11-22 22:10
Trening dla zaawansowanych	aeroby na rowerku stacjonarnym	2009-11-22 22:06
Odżywki i suplementy	Jakie białko	2009-11-21 23:21
Odżywki i suplementy	xpand pump czy xplode	2009-11-21 23:12
Odżywki i suplementy	xpand pump czy xplode	2009-11-21 23:10
Odżywki i suplementy	animal PUMP i co do tego	2009-11-19 23:59
Odżywki i suplementy	nowy xpand ?? i który ??	2009-11-19 23:56
Odżywki i suplementy	zmeczenie/przetrenowanie/regeneracja	2009-11-19 23:55
Odżywki i suplementy	jaki Kre alkalyn :)	2009-11-19 23:37
Odżywki i suplementy	dwa zestawy - który najpierw?	2009-11-19 23:32
Odżywki i suplementy	Animal Flex	2009-11-19 23:28
Trening dla zaawansowanych	Barki kuliste	2009-11-18 09:02
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalori?? poważny problem	2009-11-18 08:59
Odżywianie i Odchudzanie	ryż biały or brązowy ?	2009-11-18 00:06
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobrze wyliczyl? dieta vitalmax	2009-11-18 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalori?? poważny problem	2009-11-17 23:57
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalori?? poważny problem	2009-11-17 23:54
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalori?? poważny problem	2009-11-17 23:54
Trening dla zaawansowanych	Barki kuliste	2009-11-17 23:51
Trening dla zaawansowanych	trening na mase bicepsu POMOCY!	2009-11-17 07:51
Odżywki i suplementy	HORSE POWER + MONO dawki	2009-11-17 07:39
Odżywki i suplementy	horse power + kre alkalyn jak połaczyć ?	2009-11-16 23:26
Odżywki i suplementy	HORSE POWER + MONO dawki	2009-11-16 23:21
Odżywki i suplementy	Bcaa / białko - kilka pytań	2009-11-16 23:17
Odżywki i suplementy	horse power + kre alkalyn jak połaczyć ?	2009-11-16 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc z treningiem, dietą itd.	2009-11-16 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc z treningiem, dietą itd.	2009-11-16 23:00
Odżywki i suplementy	horse power + kre alkalyn jak połaczyć ?	2009-11-16 22:48
Odżywki i suplementy	horse power + kre alkalyn jak połaczyć ?	2009-11-16 22:46
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2009-11-16 22:44

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

hegemon500 0 Początkujący