hateom

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 1041 Szacuny: 1

Imię: Tomasz Nazwisko: Huczek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-18 17:18:29 Data rejestracji: 2010-03-15 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcja -300 kcal Uprawiane sporty: Taekwondo Staż treningowy: 4 miesące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening FBW, zamiana ćwiczeń	Trening dla początkujących	2	2011-10-26 14:08:45
Nietypowy ból brzucha podczas brzuszków, przepuklina?	Trening dla początkujących	1	2011-06-29 07:56:10
Powstaje program pomocny przy układaniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-09-20 12:24:03
Dieta redukcyjna, węgle, białko	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-09-02 08:42:25
Zrzuciłem 15 kilo. Co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-08-06 07:23:39
Jaki trening - redukcja	Trening dla początkujących	12	2010-06-30 13:23:31
ZMA + Kompleks witaminowy (BodyMax Sport)	Odżywki i suplementy	1	2010-05-13 16:16:07
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-04-29 12:39:56
Spalacz na początek	Odżywki i suplementy	2	2010-04-27 08:05:05
Stretching i bóle ścięgien	Sztuki Walki	1	2010-04-16 08:47:04
Twaróg wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-04-09 10:01:32
Program dietuj - do układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	0	2010-03-26 17:37:16
Moja dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-03-15 11:05:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-08-10 08:50:29
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-08-10 07:33:01
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-08-09 17:39:42
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-06-02 11:05:54
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-06-01 16:07:15
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-06-01 09:10:28
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-05-03 10:26:35
Trening FBW, zamiana ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-10-26 14:47:31
Powstaje program pomocny przy układaniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-20 12:43:18
Dieta redukcyjna, węgle, białko	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-03 06:49:28
Dieta redukcyjna, węgle, białko	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-02 08:52:46
Podciąganie sie na drążku???	Inne dyscypliny	2010-08-27 07:03:25
Zrzuciłem 15 kilo. Co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 08:09:38
Zrzuciłem 15 kilo. Co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-06 13:12:41
Jaki trening - redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-07 10:58:57
Jaki trening - redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-06 19:43:11
Jaki trening - redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-06 14:53:54
Jaki trening - redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-01 14:02:03
Jaki trening - redukcja	Trening dla początkujących	2010-06-30 21:46:36
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-29 16:04:26
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-29 13:28:15
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2010-04-29 08:18:37
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2010-04-28 15:18:59
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2010-04-27 22:38:28
Twaróg wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-09 10:20:22

hateom

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!