hArVeYwEinSteIn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1605

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Japierpocoto

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2017 (20:34)

Data rejestracji 11.10.2017 (11:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Rozbieżność między MyFitnessPal a kalkulatorem cześć, mam problem z rozpisaniem diety. ważę 90.5kg 183cm wzrostu 25 lat jakiś czas temu ściągnąłem myfitnesspal na telefon, zacząłem chodzić na siłownię, zszedłem z 95 na 90kg i waga stoi. appka pokazywała, że aby schudnąć muszę jeść	11	2017-10-11 21:04
Trening dla początkujących	Trening do oceny cześć, chodzę od pół roku z dziewczyną na siłownię, bardziej żeby ją wspomóc aniżeli coś tam zbudować. jest to dość uboga siłownia, brakuje na niej squat rack, jest ławeczka ale nie ma stojaka. jest za to masa wolnych ciężarów i uboga "brama".	2	2017-10-11 12:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Rozbieżność między MyFitnessPal a kalkulatorem	2017-10-13 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Rozbieżność między MyFitnessPal a kalkulatorem	2017-10-13 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	Rozbieżność między MyFitnessPal a kalkulatorem	2017-10-11 21:49
Trening dla początkujących	Trening do oceny	2017-10-11 12:52