1
otrzymanych szacunów
15
przeczytanych postów
127
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
"Dianabol" Co i Jak ??? |
3 | 2004-02-19 21:24 |
| Trening dla zaawansowanych |
Jak trenowac ??witam zaczynam trenowac pn.wt.sr.cz.pt codziennie jedną partie prosze o propozycje jakiegos konkretnego treningu siłowo masowego dla średniozawansowanych |
4 | 2004-02-01 22:55 |
| Trening dla zaawansowanych |
jak z seriami ??mam pytanie co do seri i powtórzeń co jest lepsze na zdobyće wiekszych przyrostów -6x6 -4x8 ze zwiększaniem co serie obciążenia czy 3x10 lub 3x12 stosując progresje ??? |
5 | 2004-01-26 07:39 |
| Doping |
DECA 6amp |
3 | 2004-01-25 22:19 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | "Dianabol" Co i Jak ??? | 2004-02-20 02:57 |
| Doping | DIANABOL | 2004-02-19 22:18 |
| Doping | DIANABOL | 2004-02-19 21:37 |
| Trening dla zaawansowanych | Jak trenowac ?? | 2004-02-01 23:11 |
| Trening dla zaawansowanych | jak z seriami ?? | 2004-01-26 21:55 |
| Trening dla zaawansowanych | jak z seriami ?? | 2004-01-26 09:38 |
| Doping | SZUKAM DOBREJ RADY!!! | 2004-01-26 07:25 |
| Doping | DECA 6amp | 2004-01-26 00:47 |
| Odżywianie i Odchudzanie | LAktoza=mleko | 2004-01-24 02:22 |
