hardykoksu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

319

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2014 (09:58)

Data rejestracji 15.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa nie zapięta na ostatni guzik witam to mój pierwszy post na tym forum.ogólnie od tyg zacząłem chodzić na siłkę lecz powiedziałem sobie że muszę mieć dietę.nie mam zbyt dużego popisu w kuchni. kilka danych o mnie: -17 lat (rocznik 93) -waga rano na czczo to 83 kg -wzrost pod	14	2011-01-16 16:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	16 lat fotki do oceny	2011-01-21 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa nie zapięta na ostatni guzik	2011-01-18 14:41
Targowisko	(s)glosniki logitech,samsung s8300	2011-01-17 23:34
Targowisko	Sprzedam ławkę skośną do brzuszków...30zł + wysyłka....	2011-01-17 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa nie zapięta na ostatni guzik	2011-01-17 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa nie zapięta na ostatni guzik	2011-01-17 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa nie zapięta na ostatni guzik	2011-01-16 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa nie zapięta na ostatni guzik	2011-01-16 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa nie zapięta na ostatni guzik	2011-01-16 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa nie zapięta na ostatni guzik	2011-01-16 16:25