hanysfred

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 893 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-06-03 21:07:47 Data rejestracji: 2006-02-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
regeneracja+ostra masówka+dodatkowy sport + praca	Odżywki i suplementy	10	2007-11-13 18:19:59
brzuch (a co innego)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-08-18 15:42:34
O co chodziło Shamrockowi? Do znawców	Scena MMA i K-1	4	2007-06-03 17:09:40
Trening a praca i bolace kolano	Trening dla zaawansowanych	3	2006-07-07 20:19:33
Cykl do 500 zeta, pomocy!	Odżywki i suplementy	4	2006-07-02 10:55:48
Plecy miedzy lopatkami	Trening dla zaawansowanych	3	2006-06-25 17:03:26
Tania dieta...	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-02-09 19:02:46
HST - pytania / prosze tylko o rzeczowe odp. bez spamu	Trening w domu	1	2006-02-05 13:32:24
Kolejnosc cwiczen przy HST	Trening w domu	1	2006-02-05 13:39:19
Trening z zeszycikiem	Trening dla zaawansowanych	3	2006-02-04 12:32:38
Metka dla 4 kg?	Doping	4	2006-02-03 14:17:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy Fedor to pseudo mistrz???	Scena MMA i K-1	2007-12-08 15:25:22
Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	Scena MMA i K-1	2007-12-03 22:43:09
Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	Scena MMA i K-1	2007-12-03 22:30:21
Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	Scena MMA i K-1	2007-11-29 23:00:07
regeneracja+ostra masówka+dodatkowy sport + praca	Odżywki i suplementy	2007-11-14 18:13:44
regeneracja+ostra masówka+dodatkowy sport + praca	Odżywki i suplementy	2007-11-14 17:54:34
regeneracja+ostra masówka+dodatkowy sport + praca	Odżywki i suplementy	2007-11-14 17:40:12
brzuch (a co innego)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-20 20:55:28
O co chodziło Shamrockowi? Do znawców	Scena MMA i K-1	2007-06-03 23:08:02
Sport to zdrowie:D	Scena MMA i K-1	2007-06-03 13:04:47
Ktora liga najlepsza	Scena MMA i K-1	2007-05-11 16:02:40
PIWKO	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-08 21:13:45
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-07-26 17:35:37
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-07-25 18:18:30
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-07-23 20:17:36
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-07-23 20:08:49
Trening a praca i bolace kolano	Trening dla zaawansowanych	2006-07-20 19:01:10
Alkohol a masa	Trening w domu	2006-07-09 17:02:05
Ile można wycisnąć najwięcej na klatkę na sucho bez żadnych wspomagaczy???	Trening dla zaawansowanych	2006-07-06 20:58:28
Pytanie do osob co cwicza stosuja diete i do tego pracuja,	Trening dla zaawansowanych	2006-06-25 16:10:26
Trening z zeszycikiem	Trening dla zaawansowanych	2006-02-04 17:30:42
Kulturystyka a wzrok.	Trening dla zaawansowanych	2006-02-04 12:38:29

hanysfred

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?