Hannibal6

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

638

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2016 (15:08)

Data rejestracji 29.05.2013 (19:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań. witam serdecznie. waga 104 (endo), sucha ok. 80. wzrost 180. staż - nie da się określić z powodu wielu przerw. schudłem na tej diecie 6 kg, ale od 3 tygodni waga stoi w miejscu. robię też teraz recomp, więc spodziewałem się, iż nastąpi moment	19	2016-04-07 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione witam! od dawna jem płatki owsiane górskie - sypie do miski zalewam wrzątkiem, czekam 5 minut i jem. od pewnego czasu zauważyłem, że w stolcu są resztki tych płatków. brzuch mnie nie boli, wzdęć nie mam. czy to normalne??	32	2013-06-13 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	Owsianka - przygotowanie a BTW zakładałem temat o płatkach owsianych, ale w tym chce się o coś innego spytać. zależy mi aby płatki górskie zostały dobrze "przetworzone" przezemnie. mój żołądek coś źle je trawi i dlatego postanowiłem zmienić sposób ich przygotowania. wcześniej	7	2013-06-17 14:14
Odżywki i suplementy	Żurawina - dawkowanie jeśli chce brać żurawine tylko profilaktycznie to lepiej brać codziennie czy co 2 dzień? dawka w jednej kapsułce jest całkiem duża (tyle co w 17.00mg prawdziwej żurawiny). nie mam problemów z ukł. moczowym więc co 2 dzień jedna kapsułka będzie ok??	9	2013-05-29 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pokrzywa i inne zioła temat pewnie rzadki na tym forum, ale mam pytanie dotyczące pokrzywy i nie tylko. 1. jak długo można pić saszetki z pokrzywa tj. napary z pokrzywy? 2. jakie przerwy robić?? 3. czy sa jakieś inne zioła poprawiające trawienie lub oczyszczające	4	2013-05-31 19:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-15 01:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-14 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-13 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	dieta ketogeniczna	2016-04-13 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-13 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-11 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-11 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-10 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-08 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-08 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa - kilka pytań.	2016-04-07 23:24
Odżywki i suplementy	Afera antybiotykowa w polskim przemyśle mięsnym	2013-06-20 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-19 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-19 17:26
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-19 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-19 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-19 10:35
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-18 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-18 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-18 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-18 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-17 17:17
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-17 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Owsianka - przygotowanie a BTW	2013-06-17 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	Owsianka - przygotowanie a BTW	2013-06-17 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Owsianka - przygotowanie a BTW	2013-06-17 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-13 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-13 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-13 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsianki - niestrawione	2013-06-13 14:16