Haier

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

277

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.07.2018 (17:48)

Data rejestracji 14.07.2015 (13:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	WING TSUN/WING CHUN	2018-03-28 21:22
Sztuki Walki	WING TSUN/WING CHUN	2018-03-28 19:30
Sztuki Walki	WING TSUN/WING CHUN	2018-03-28 19:01
Sztuki Walki	WING TSUN/WING CHUN	2018-03-28 18:55
Sztuki Walki	Treningi rano na slasku	2017-02-21 10:04
Sztuki Walki	Treningi rano na slasku	2017-02-21 00:26
Sztuki Walki	Treningi rano na slasku	2017-02-21 00:07
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2016-12-26 19:51
Sztuki Walki	Pomoc w wyborze stylu Kung Fu	2016-12-24 11:32
Sztuki Walki	Pomoc w wyborze stylu Kung Fu	2016-12-23 23:27
Sztuki Walki	Co sądzicie o Bruceie lee?	2016-05-23 14:37
Sztuki Walki	Co sądzicie o Bruceie lee?	2016-05-23 14:08
Sztuki Walki	Sztuki bez kontaktu.	2015-12-23 01:29
Sztuki Walki	Jakie sztuki walki najlepiej ćwiczyc? prosze o porade.	2015-10-22 00:09
Sztuki Walki	" Jak Bruce Lee nauczył nas, zmieniać ciało w broń." Black Belt Magazine	2015-10-01 15:51
Sztuki Walki	Bruce Lee - ciekawostki	2015-08-24 15:12
Sztuki Walki	Pamięci Bruce'a Lee twórcy Jeet Kune Do! Moc uderzenia w Jeet Kune Do	2015-07-28 14:15
Sztuki Walki	Pamięci Bruce'a Lee twórcy Jeet Kune Do! Moc uderzenia w Jeet Kune Do	2015-07-28 13:47
Sztuki Walki	Pamięci Bruce'a Lee twórcy Jeet Kune Do! Moc uderzenia w Jeet Kune Do	2015-07-28 10:09
Sztuki Walki	Pamięci Bruce'a Lee twórcy Jeet Kune Do! Moc uderzenia w Jeet Kune Do	2015-07-27 23:04
Sztuki Walki	Pamięci Bruce'a Lee twórcy Jeet Kune Do! Moc uderzenia w Jeet Kune Do	2015-07-27 22:52
Sztuki Walki	Pamięci Bruce'a Lee twórcy Jeet Kune Do! Moc uderzenia w Jeet Kune Do	2015-07-27 22:22
Sztuki Walki	Co sądzicie o Wing Tsun Kuen	2015-07-25 00:05
Sztuki Walki	Yiquan 2015	2015-07-14 16:04
Sztuki Walki	Yiquan 2015	2015-07-14 15:57
Sztuki Walki	Yiquan 2015	2015-07-14 14:32
Sztuki Walki	Yiquan 2015	2015-07-14 13:39

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

Haier 11 Początkujący