hagenuk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

17673

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty SW, siłownia, rugby

Ostatnia aktywność 06.01.2026 (22:09)

Data rejestracji 15.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Interpretacja wyników badań	13	2018-03-09 23:15
Doping	prohoromony	3	2012-04-26 12:33
Trening dla początkujących	Pytanko:-) witam. mam pytanie otóż mój kolega chcę zacząć ćwiczyć i nie wiem jaki trening dla niego był by dobry. waży on ze 105kg wiek 18 lat wcześniej nigdy nie trenował. ja teraz zaczynam fbw i nie wiem czy dla niego też było by to dobre rozwiązanie?	10	2008-01-08 17:57
Targowisko	[S] Giant Mega Mass 4000 witam! mam na sprzedanie 'giant mega mass 4000'. gainer był otwierany zostało 4,4kg (ważyłem w sklepie, może jest nawet więcej bo kawałek worka wystawał poza wagę.) smak czekoladowy. czekam na oferty!	18	2007-12-09 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Interpretacja wyników badań	2018-03-28 21:58
Doping	Interpretacja wyników badań	2018-03-10 08:57
Doping	Interpretacja wyników badań	2018-03-10 08:52
Doping	Interpretacja wyników badań	2018-03-10 08:30
Doping	Interpretacja wyników badań	2018-03-10 08:01
Doping	Interpretacja wyników badań	2018-03-10 07:44
Doping	Interpretacja wyników badań	2018-03-10 00:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-14 20:33
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-04-14 20:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-14 20:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-14 20:19
Doping	prohoromony	2012-04-27 18:23
Targowisko	kupie bluzy i koszulki typu prosto dill ths klika itp	2008-12-20 19:32
Targowisko	Kupie gainera!	2008-05-29 13:30
Targowisko	Kupie gainera!	2008-05-29 12:33
Targowisko	Kupie gainera!	2008-05-28 16:39
Targowisko	[S] Ostrowia,Massacra	2008-04-09 15:33
Targowisko	KUPIE GAINERA	2008-04-09 14:56
Targowisko	KUPIE GAINERA	2008-04-08 18:43
Targowisko	kupie telefon	2008-01-21 19:42
Targowisko	Kupie jakies białko PILNIE	2008-01-10 20:40
Trening dla początkujących	Pytanko:-)	2008-01-08 18:23
Trening dla początkujących	Pytanko:-)	2008-01-08 18:18
Trening dla początkujących	Pytanko:-)	2008-01-08 18:08
Targowisko	Kupie białko najlepioej OSTROWIA i CELL PUMP	2008-01-07 18:31
Targowisko	Kupie białko najlepioej OSTROWIA i CELL PUMP	2008-01-07 17:56
Targowisko	[S] Giant Mega Mass 4000	2008-01-07 16:25
Targowisko	[S] Giant Mega Mass 4000	2007-12-20 19:43
Targowisko	[S] Giant Mega Mass 4000	2007-12-16 21:22
Targowisko	[S] Giant Mega Mass 4000	2007-12-16 20:53