Góral96

14 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Zakopane

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2025 (17:01)

Data rejestracji 09.01.2025 (12:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Stric Curl droga Górala96 witam, chciałbym podzielić się swoją przygodą z dyscypliną stric curl. w skrócie opowiem jak ze zwykłego chłopaka z gór biegającego z taczką i łopatą zacząłem uginać ramiona ze sztangą w oparciu o ścianę. wszystko zaczęło się w listopadzie 2023 r.	9	2025-01-09 16:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Robimy muscle up do końca maja	2025-05-27 11:21
Po 35 roku życia	Robimy muscle up do końca maja	2025-05-27 11:10
Po 35 roku życia	Nagrodzeni w dziale +35	2025-02-17 17:31