GymShark18

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

513

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2022 (23:48)

Data rejestracji 19.01.2022 (11:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dieta VLCD	1	2022-01-19 21:22
Odchudzanie i forma po męsku	VLCD Opinia witam, podzielilibyście się swoimi przemyśleniami na temat diety vlcd? i miałbym też kilka pytań 1. przy jakich kaloriach zazwyczaj byliście 2. robić ładowanie? a jeżeli tak to co ile? 3. ile mniej więcej fatu dałoby radę zgubić przez 6-8	3	2022-01-19 20:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-26 19:18
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-11-26 19:00
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-11-26 18:47
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-11-26 18:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-25 21:36
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-11-25 21:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-25 21:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-25 21:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-25 21:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-12 15:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-12 15:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-12 14:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-10 14:24
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2022-04-05 17:40
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2022-04-05 17:16
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2022-04-05 17:15
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2022-04-05 15:17
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2022-04-05 14:10
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2022-04-04 13:34
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2022-03-31 17:04
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2022-01-21 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy liczeniu ilości kalorii	2022-01-20 21:18
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2022-01-19 21:19
Odchudzanie i forma po męsku	VLCD Opinia	2022-01-19 21:14
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2022-01-19 20:13