GymGym

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Arkadiusz

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2015 (16:53)

Data rejestracji 07.06.2015 (13:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Redukcja tłuszczu i budowa masy suple - czy dobrze dobrane? witajcie to jest mój pierwszy post, trenuję 6 miesięcy, waga 96kg, wzrost 186, wiek 36 cel: redukcja tłuszczu i rozbudowa mięśni ale bez ciśnienia powoli możliwie zdrowo i bez kontuzji, dieta: produkty spożywcze lepszej jakości i	4	2015-06-07 16:29