grzesiek_o

Początkujący

Napisanych postów: 178 Przeczytanych: 9205 Szacuny: 0

Imię: Grzegorz Nazwisko: Żaba Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-11 10:37:55 Data rejestracji: 2006-01-19 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kupię monety	Targowisko	31	2007-08-24 21:24:53
Sprzedam zegarek CASIO G-SHOCK GW-002E-1VER	Targowisko	1	2009-08-25 20:18:59
Pytanie dot. HST	Trening dla zaawansowanych	0	2008-12-23 14:45:59
Kupię monety!!	Targowisko	27	2007-11-03 15:56:52
SPRZEDAM NOKIA 6630 + MNóSTWO AKCESORIóW!!!!	Targowisko	0	2008-07-20 22:27:42
Problem z logowaniem	Administracja i Moderatorzy	1	2007-10-22 22:28:22
Słuchawka bluetooth - NOKIA HS-36W	Targowisko	10	2007-08-24 21:21:17
Kupie sejf!! :)	Targowisko	0	2007-09-06 16:45:03
Słuchawka bluetooth Nokia BH-202	Targowisko	1	2007-08-25 20:57:56
DESANTY WOJSKOWE ROZM. 29,5 SPRZEDAM!!	Targowisko	0	2007-08-30 21:52:21
Zmieniac cwiczenia czy nie?	Trening dla zaawansowanych	4	2007-08-17 22:40:08
Plan na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2007-07-28 23:55:44
Jak przyjmować glukozę i dextrozę??	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-04-05 09:20:08
Cykl do rozpisania.	Odżywki i suplementy	4	2006-03-30 15:04:25
JAK JEŚĆ W NOCY???? DUŻY PROBLEM!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-02-22 12:46:23
Jak to rozdzielić, duży problem z dietą?	Odżywianie i Odchudzanie	0	2006-02-19 15:44:11
Trening na masę dla ektomorfika do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2	2006-02-18 15:40:51
trening na masę dla ektomorfika do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2006-02-09 21:02:18
Pracuję w nocy, jak się wtedy odżywiać oraz podstawy diety do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	0	2006-02-05 19:26:51
Podstawa diety do oceny i pewien problem z dietą.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-02-04 17:02:32
Jak przyjmować te suplementy??	Odżywki i suplementy	0	2006-01-19 13:27:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprzedam zegarek CASIO G-SHOCK GW-002E-1VER	Targowisko	2009-08-29 05:52:23
ostrowia 15 kilo	Targowisko	2009-02-18 19:32:40
weider mega mass 4000 7kg czekoladowy nieotwierany :)	Targowisko	2009-02-03 20:59:25
weider mega mass 4000 7kg czekoladowy nieotwierany :)	Targowisko	2009-02-03 20:41:30
weider mega mass 4000 7kg czekoladowy nieotwierany :)	Targowisko	2009-02-03 20:36:50
weider mega mass 4000 7kg czekoladowy nieotwierany :)	Targowisko	2009-02-03 20:33:32
weider mega mass 4000 7kg czekoladowy nieotwierany :)	Targowisko	2009-02-03 20:25:56
wczoraj dostalem wpier****	Po siłowni, o siłowni	2009-01-20 14:38:36
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2008-12-29 16:04:18
Wysu - aktualna forma str. 43	Galeria Zdjęć	2008-12-19 13:16:12
Zimowa Forma	Galeria Zdjęć	2008-12-18 22:51:39
ocena sylwetki 2	Galeria Zdjęć	2008-12-04 10:00:13
SPRZEDAM SUPLE- BARDZO TANIO!!!	Targowisko	2008-12-03 10:06:01
WPC 80 15kg sprzedam	Targowisko	2008-12-02 13:16:14
SPRZEDAM SUPLE- BARDZO TANIO!!!	Targowisko	2008-12-02 13:12:44
ocena	Galeria Zdjęć	2008-11-21 23:15:27
bary +biceps	Trening dla początkujących	2008-11-21 10:57:48
Koniec cyklu, zmieniać trening na kolejny cykl???	Trening dla początkujących	2008-11-20 14:29:58
Masa na wolnych ciężarach od grudnia pomóżcie.	Trening dla początkujących	2008-11-20 14:28:13
Kupię monety!!	Targowisko	2008-11-20 13:38:25
co sadzicie?nowe fotki 10 str	Galeria Zdjęć	2008-11-20 10:38:33
Jedno zdjecie do oceny troche kipeskie :/ ale zawsze to cos :)	Galeria Zdjęć	2008-11-13 11:13:45
pare zdjeć	Galeria Zdjęć	2008-11-12 10:25:19
Złoty łańcuszek	Targowisko	2008-10-31 08:14:48
Zaginęła zabawka - nagroda 1000 zł za taką samą	Targowisko	2008-10-20 22:35:19
Zaginęła zabawka - nagroda 1000 zł za taką samą	Targowisko	2008-10-20 22:28:52
moja forma...cool	Galeria Zdjęć	2008-10-19 17:04:37
Zróżnicowanie ćwiczeń na treningu	Trening dla początkujących	2008-10-16 15:52:43
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	2008-10-14 15:58:28
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	2008-10-14 06:25:28

grzesiek_o

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!