grzechu_12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1353

napisanych postów

Imię grzegorz

Nazwisko nieznane

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Tarnów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2008 (17:45)

Data rejestracji 14.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	jak zrobic z tego cykl mam takie pytanie jak zrobic z tego cykl mam 3 kg bialka i 150 kapsulek kreatyny z olimpa ??	3	2007-10-07 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	cwiczenia i wzrsot moje pytanie jest taki mam 16lat i wzrost 172cm czy jak zaczne cwiczyc na siłowni przestane rosnoc w gure ?? zmieniony przez - grzechu_12 w dniu 2007-08-29 14:54:53	3	2007-08-29 14:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	16 lat	2008-01-25 21:13
Galeria Zdjęć	16 lat	2008-01-25 21:04
Galeria Zdjęć	16 lat	2008-01-25 21:03
Galeria Zdjęć	16lat moje fotki	2008-01-23 22:09
Galeria Zdjęć	16lat moje fotki	2008-01-23 22:05
Galeria Zdjęć	16lat moje fotki	2008-01-23 21:56
Galeria Zdjęć	16lat moje fotki	2008-01-23 21:19
Galeria Zdjęć	16lat moje fotki	2008-01-23 21:17
Galeria Zdjęć	16lat moje fotki	2008-01-23 21:13
Galeria Zdjęć	Ponad rok pracy :)	2007-10-29 21:32
Galeria Zdjęć	zobaczcie, doradzcie, ocencie...	2007-09-27 18:51
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłownia	2007-09-16 12:18
Galeria Zdjęć	17 lat staż koło 7 miesięcy oceńcie:-)	2007-09-10 22:14
Galeria Zdjęć	GRANDE foto	2007-08-21 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	bialko	2007-08-14 17:29
Po siłowni, o siłowni	Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!	2007-08-14 14:31
Galeria Zdjęć	co sadzicie?nowe fotki 10 str	2007-08-14 14:24
Galeria Zdjęć	mam takie pytanie jak sie cwiczy na siłowni czwiczy czy sie rosnie	2007-08-04 11:59
Trening dla zaawansowanych	Jak wyrzeźbić brzuch????	2007-07-26 22:14
Po siłowni, o siłowni	Moja amatorska siłownia :)	2007-07-26 22:06
Po siłowni, o siłowni	ZDJĘCIA DO OCENY (17lat)	2007-07-26 21:55
Po siłowni, o siłowni	Ile kg na płaskiej na początku??	2007-07-26 21:51
Galeria Zdjęć	ZDJĘCIA DO OCENY	2007-07-19 16:46
Trening dla zaawansowanych	jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha	2007-07-17 22:09
Trening dla zaawansowanych	jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha	2007-07-16 21:24