Gruszka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

470

napisanych postów

Imię K

Nazwisko s

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2015 (07:20)

Data rejestracji 27.10.2011 (20:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie dobry dzień! na samym początku podkreślę, że na tego typu forum wypowiadam się po raz pierwszy, ale mam nadzieję, że nie ostatni. sfd czytam regularnie od ok 6 miesięcy. przeczytałam wszystkie informacje na temat diety, ćwiczeń i o redukcji w	37	2011-10-27 22:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-11-17 21:15
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-11-16 21:03
Ladies SFD	Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	2011-11-03 21:58
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-31 22:07
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-31 07:46
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-30 22:05
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-30 19:52
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-29 21:09
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-29 20:49
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-29 20:43
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-29 09:16
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-29 08:52
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-28 23:47
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-28 23:38
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-28 23:18
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-28 23:17
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-28 23:17
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-27 22:36
Ladies SFD	Tonąca brzytwy się chwyta / Odtłuszczanie	2011-10-27 22:33