grudka99

Początkujący

Napisanych postów: 189 Przeczytanych: 9401 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-14 14:35:52 Data rejestracji: 2011-07-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: yhy Zainteresowania: b.d. Dieta: yhy Uprawiane sporty: oo Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening "pod" szkołę oficerską	Trening w domu	2011-10-11 19:45:14
Hantle, trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-10-09 16:19:11
temat poświęcony Wazzup1988	Trening w domu	2011-09-28 20:58:41
Mój trening.	Trening dla początkujących	2011-09-26 15:31:42
Masturbacja a trening	Trening w domu	2011-09-15 17:37:45
pompki w życiu	Trening w domu	2011-09-09 17:37:11
Potreningowe wesołości czyli spam u Massami	Trening w domu	2011-09-06 21:27:56
Serie na klatke, biceps, brzuch	Trening w domu	2011-09-03 00:26:22
Trening dla młodego / hantle do dyspozycji	Trening w domu	2011-08-31 16:56:01
2 miesiąc treningu, prośba o radę ;)	Trening dla początkujących	2011-08-29 22:53:31
Trening dla młodego / hantle do dyspozycji	Trening w domu	2011-08-29 22:02:50
Trening dla młodego / hantle do dyspozycji	Trening w domu	2011-08-29 21:29:00
zmiana splita na FBW	Trening dla początkujących	2011-08-29 21:14:53
Nieogarne kolejny Dziennik Lafayowca	Trening w domu	2011-08-26 15:53:46
Nieogarne kolejny Dziennik Lafayowca	Trening w domu	2011-08-26 15:18:44
Nieogarne kolejny Dziennik Lafayowca	Trening w domu	2011-08-25 21:21:59
Nieogarne kolejny Dziennik Lafayowca	Trening w domu	2011-08-25 19:22:55
FBW	Trening dla początkujących	2011-08-24 01:04:03
Metoda Olivier Lafay	Trening w domu	2011-08-22 15:44:06
Trening oliviera Lafaya Jakie ćwiczenia ?!	Trening w domu	2011-08-20 23:45:50
Co można uzyskać, ćwicząc na Atlasie?	Trening dla początkujących	2011-08-16 15:05:03
Metoda Lafaya vs. własny plan treningowy	Trening w domu	2011-08-15 15:12:09
Plan Treningowy dla początkującego w domowych warunkach	Trening w domu	2011-08-15 14:53:08
Potrzebna opinia	Trening w domu	2011-08-06 19:42:05
Dziennik treningowy à la Lafay	Trening w domu	2011-08-04 15:40:36
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-07-30 18:01:13
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-07-30 17:54:28
Moje wątpliwości na temat treningu...	Trening w domu	2011-07-29 17:20:49
Poczatki siłowni	Trening dla początkujących	2011-07-28 15:51:30
Dziennik Metodą Oliviera Lafay'a	Trening w domu	2011-07-27 00:13:33

grudka99

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji