gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 10:49:01
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-01 20:22:05
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-01 14:09:43
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 17:13:28
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-29 19:24:18
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-27 16:09:40
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-26 19:24:08
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-25 16:58:54
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-25 16:57:01
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-25 16:54:18
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-24 18:14:15
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-24 12:43:19
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-24 12:24:01
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-24 12:04:59
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-24 11:53:18
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-23 12:01:20
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-23 09:45:21
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-12-22 21:01:16
Ziomal/dziennik/Kiedy Ty odpoczywasz to ktoś inny ciężko trenuje aby skopać Ci dupę	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:58:46
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 18:49:25
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 17:23:25
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 17:16:45
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 09:59:41
WESOŁYCH ŚWIĄT!	Trec	2009-12-21 20:28:17
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-12-21 12:14:07
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-21 11:57:43
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 11:35:31
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 09:48:49
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-20 20:01:33
W_ojtek23 / DZIENNIK / TS	Trening dla zaawansowanych	2009-12-20 14:29:23

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa