gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Balduran / Dziennik - Siła, masa	Trening dla początkujących	2009-04-20 20:24:50
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-20 06:50:47
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-04-20 06:44:06
Balduran / Dziennik - Siła, masa	Trening dla początkujących	2009-04-19 19:42:17
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-19 14:27:53
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-04-18 19:34:40
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-04-18 16:40:49
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-04-18 16:10:23
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-18 16:08:11
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-04-17 22:11:21
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-17 20:30:44
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-04-15 20:42:24
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-15 07:06:20
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-04-14 22:52:14
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-14 22:13:06
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-14 20:56:02
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-13 21:01:53
STUDENT/BLOG/ Samo się nie zrobi - foto str. 5	Trening dla początkujących	2009-04-12 20:07:16
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-12 20:03:17
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-12 19:48:48
Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA	Trening dla początkujących	2009-04-11 20:46:22
Masa z jajek i dynamika królika czyli Wesołych Świąt Wielkanocnych	Trening dla początkujących	2009-04-11 17:47:59
STUDENT/BLOG/ Samo się nie zrobi - foto str. 5	Trening dla początkujących	2009-04-11 10:51:09
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-11 10:41:38
Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA	Trening dla początkujących	2009-04-10 20:15:28
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-04-10 18:44:45
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-10 18:43:01
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-04-10 18:00:13
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-10 17:32:45
Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA	Trening dla początkujących	2009-04-10 14:50:31

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa