gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-07-26 20:51:47
Walizki Strongman	Targowisko	2009-07-26 20:50:26
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-07-26 20:40:39
GP Węgier	Inne dyscypliny	2009-07-26 20:35:34
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-07-26 17:12:04
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-26 15:31:16
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-26 07:48:10
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-25 21:42:49
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-25 17:55:35
MP Strongman Malbork 29.08	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-25 16:52:44
ŁOBEZ - II OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-25 10:19:09
ŁOBEZ - II OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-25 10:04:59
atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!	Trening dla początkujących	2009-07-25 10:02:49
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-25 09:34:40
ŁOBEZ - II OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-25 09:19:02
jak giąć podkowy?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-24 19:06:50
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-24 18:25:49
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-24 18:14:36
jak giąć podkowy?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-24 18:13:41
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-24 18:09:17
STU Blog - pods. str 37, wakacje str. 40	Trening dla początkujących	2009-07-24 14:26:18
KONKURSKIK- DO WYGRANIA CZAPECZKI FITMAXA	FITMAX	2009-07-24 13:35:20
Konkurs na najlepszą przydomową siłownię już ruszył! Na co czekasz? Zgłoś się! :-)	ActivLab	2009-07-24 13:15:40
bandaże na kolana	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-24 13:01:19
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-23 21:16:15
Najtańsza Kreatyna!	Aminostar	2009-07-23 21:09:25
jak giąć podkowy?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-23 20:54:48
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-23 18:32:33
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-23 18:24:54
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21	Trening dla początkujących	2009-07-23 18:24:15

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa