grubelolo12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Senyszyn

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Ząbrowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2024 (17:18)

Data rejestracji 11.07.2015 (03:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki dla ektomorfika witam chciałbym zakupić odżywki na mase. jestem ektomorfikiem. wzrost 170 waga 62 ,ćwicze około roku. interesuje mnie gainer ponieważ mam diete lecz czasami nie mam jak jej uzupełniić. ogólnie bardzo ciężko jest mi ruszyć mase nawet z dużą	12	2016-02-12 21:00
Odżywki i suplementy	Którą kreatyne wybrać? MP czy Uni witam tak jak w temacie mam pytanie którą kreatynę wybrać , oczywiście zalezy mi na masie i sile: http://www.sfd.pl/sklep/musclepharm_creatine_-opis27312.html czy	5	2015-10-06 23:34