Gromi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

275

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Groman

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania Kox :)

Dieta Jest :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2011 (18:27)

Data rejestracji 11.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW do oceny witam mam takie pytanko , czy przy redukcji jest sens stosowania treningu fbw z priorytetem ( klatka piersiowa ) , wygladal by on tak : a) -wyciskanie na hack maszynie 4x -pompki na poręczach	7	2011-05-27 19:03