Grinos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Soraja

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2022 (14:58)

Data rejestracji 03.02.2015 (00:33)

Wzrost: 177 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 27%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 97 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17 lat treningi na bicka i kaloryfer witam was. mam 17 lat mój wzrost 176 a waga to 58 kg tak wiem jestem chudy :) miałem styczności z siłownia byłem parę razy, nie można nazwać tego sumienny ćwiczeniem. chciałbym do wakacji wyrobić sobie kaloryfer i trochę bicka. w bicku mam	12	2015-02-03 00:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17 lat treningi na bicka i kaloryfer	2015-02-04 19:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17 lat treningi na bicka i kaloryfer	2015-02-03 18:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17 lat treningi na bicka i kaloryfer	2015-02-03 16:43