GriegBF

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

223

przeczytanych postów

790

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2016 (06:54)

Data rejestracji 06.02.2015 (19:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem witam, od dawna czaiłem się z założeniem tu dziennika. z partyzanta śledziłem inne i doszedłem do wniosku, że przyniesie to wiele korzyści dla mnie (oby dla was też) . [size=big]o mnie:[/size] wiek: 27 lat staż: 3	238	2015-02-06 20:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ustawki treningowe	Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	2015-12-13 12:22
Trening dla zaawansowanych	Trening nog a testosteron	2015-12-10 06:50
Przygotowanie do zawodów	BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016	2015-11-12 06:45
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	2015-10-31 15:39
Trening dla zaawansowanych	Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania.	2015-09-27 16:38
Trening dla zaawansowanych	Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia	2015-08-29 20:25
Trening dla zaawansowanych	Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia	2015-08-28 06:59
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-08-27 23:06
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-08-27 06:34
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-08-24 22:58
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-08-22 08:02
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-08-20 18:22
Z archiwum kulturystyki	KONKURS Poza z dawnych lat - vol. 2 (wyniki str. 5)	2015-08-16 20:18
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-08-06 06:48
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-08-04 20:48
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-08-04 13:35
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-07-30 16:52
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-07-29 06:54
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-07-28 14:03
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-07-01 20:32
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-07-01 13:27
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2015-06-29 20:10
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem	2015-06-21 15:14
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem	2015-06-20 19:25
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem	2015-06-20 07:46
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem	2015-06-19 19:09
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem	2015-06-18 20:04
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem	2015-06-18 18:51
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem	2015-06-17 17:08
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem	2015-06-16 20:32