gregorson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2017 (23:33)

Data rejestracji 24.07.2013 (16:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Trening interwałowy dla piłkarza witam! jestem młodym piłkarzem trenującym w klubie (mam 15 lat) i chciałbym zwiększyć swoją kondycję, gdyż często ona nie domaga, zwałaszcza w trakcie meczu;) ułożyłem sobie mały trening interwałowy i chciałbym się dowiedzieć czy jest ok, czy mam w	9	2013-07-24 16:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2017-01-01 19:30
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2016-12-31 11:51
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2016-10-15 18:30
Piłka Nożna	Trening interwałowy dla piłkarza	2013-07-24 23:15
Piłka Nożna	Trening interwałowy dla piłkarza	2013-07-24 23:09
Piłka Nożna	Trening interwałowy dla piłkarza	2013-07-24 21:51
Piłka Nożna	Trening interwałowy dla piłkarza	2013-07-24 21:11