Greg89365

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1247

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko PIOTROWSKI

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Biała Podlaska

O mnie b.d.

Zainteresowania motoryzacja lotnictwo kuchnia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia piłka nożna bieganie

Ostatnia aktywność 16.07.2025 (21:37)

Data rejestracji 02.04.2017 (23:56)

Wzrost: 177 cm

Waga: 91 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 38 cm

Obwód klatki piersiowej: 116 cm

Obwód przedramienia: 35 cm

Obwód bioder: 100 cm

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg

Martwy ciąg: 120 kg

Wyciskanie na barki: 50 kg

Podciągnięcia: 4

Przysiad: 100 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	71	2017-04-04 14:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-05-28 23:10
Odżywki i suplementy	Wpc 80 mlekovita	2019-02-28 15:44
Odżywki i suplementy	Wpc 80 mlekovita	2019-02-28 15:41
Odżywki i suplementy	Wpc 80 mlekovita	2019-02-28 15:33
Odżywki i suplementy	Wpc 80 mlekovita	2019-02-28 15:01
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-14 09:39
Kuchnia SFD	pasta z tuńczyka?	2019-02-07 21:21
Kuchnia SFD	pasta z tuńczyka?	2019-02-07 13:50
Kuchnia SFD	Łosoś codziennie	2019-02-07 13:47
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-06 18:41
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-06 17:33
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-06 13:13
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-06 09:06
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-05 08:39
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-05 08:13
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-05 06:45
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-04 18:27
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-04 17:51
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-02-04 17:51
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-01-28 12:14
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-01-28 12:00
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2019-01-28 10:34
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2018-12-06 15:11
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2018-12-06 14:25
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2018-12-06 13:58
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2018-12-06 12:52
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2018-12-06 12:22
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2018-12-06 11:07
Doping	Przygotowanie do pierwszego cyklu	2018-12-06 10:40
Odżywki i suplementy	Wpc 80 mlekovita	2018-09-11 14:58