GreenSugar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

193

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2014 (13:31)

Data rejestracji 04.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Split na hantle i drążek greensugar wysłana - 4 marzec 2011 19:02 / zgłoś naruszenie regulaminu witajcie, zacznę od ankiety: płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 78 wzrost : 184 cel treningowy : zbudowanie masy mięśniowej, zwiększenie kondycji i	6	2011-03-05 00:03
Trening dla początkujących	Plan SPLIT na hantle i drążek do oceny witajcie, zacznę od ankiety: płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 78 wzrost : 184 cel treningowy : zbudowanie masy mięśniowej, zwiększenie kondycji i tężyzny fizycznej - nie chcę być wielki, chcę wyglądać zdrowo. staż treningowy	1	2011-03-04 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Split na hantle i drążek	2011-03-07 23:54
Trening w domu	Split na hantle i drążek	2011-03-06 14:16
Trening dla początkujących	[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	2011-03-05 16:52
Trening w domu	Split na hantle i drążek	2011-03-05 15:47
Trening dla początkujących	Plan SPLIT na hantle i drążek do oceny	2011-03-04 19:53