| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Białko z SFD czy KFD?
które białko według was lepsze?
|
1 |
2020-06-30 12:16
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Jak zostać ambasadorem SFD?
jak zostać ambasadorem sfd?
mam pytanie odnośnie zostania ambasadorem sfd, jakie wymagania trzeba spełniać aby móc aplikować o miano ambasadora?
pozdrawiam!
|
1 |
2020-06-29 16:53
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zawody kulturystyczne dla młodzieży.
witam. mam 15 lat, moją pasją jest kulturystyka i inne sporty siłowe. chciałbym wziąść udział w jakiś zawodach kulturystycznych. szukałem w internecie jakiś tematów na ten temat ale niestety nic nie znalazłem. macie może jakieś informacje co do
|
4 |
2020-02-19 15:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Głowa większa do tułwia.
witam, od dłuższego czasu można powiedzieć, że mam tzn. "kompleks", mianowicie mam dużą głowę a małe ciało, wzrost 183cm, waga 70kg, trenuję z własną masą ciała, przytyłem ok. 5kg lecz nic się nie poprawiło. mam zacząć masować jeszcze bardziej aby
|
9 |
2020-02-09 17:14
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ból w nadgarstkach
siema! przed chwilą zauważyłem, że mam ból w nadgarstach przy opieraniu się lub robieniu pompek, dodam iż ból pojawił się chwilę po graniu na komputerze. ból jest taki jakby coś mi naciskało na nerw i blokowało ruch.
czy ból sam minie?
|
3 |
2020-02-09 19:27
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ból pleców w odcinku krzyżowo-lędźwiowym.
witam. zmagam się z bólem w odcinku krzyżowo-lędźwiowym od ponad 4 miesięcy, ból najprawdopodobniej był spowodowany zbyt dużą ilością ćwiczeń na plecy (technika raczej była ok). byłem u lekarza, miałem nie ćwiczyć 2tyg. nic nie pomogło. poszedłem na
|
3 |
2020-02-03 14:34
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Czy są zawody kulturystyczne dla młodzieży? (15lat)
witam. mam 15lat. w przyszłości chciałbym wystartować i jakichkolwiek zawodach związanych z kulturystyką, kalisteniką bądź sportami siłowymi. jeśli są organizowane takie zawody to mile widziany link do organizatorów.
pozdrawiam.
|
1 |
2020-02-03 14:24
|
