gpmaster2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko .

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2014 (19:32)

Data rejestracji 06.07.2013 (10:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch witam, chciałbym w końcu zdobyć odpowiednią rzeźbę ciała i polepszyć wygląd brzucha. od 7 miesięcy ćwiczę dzień w dzień brzuch i rezultaty są kiepskie. robiłem przeróżne ćwiczenia na brzuch od a6w po jakieś filmiki znalezione na yt + cardio, no i	24	2013-07-06 11:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-10 21:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-09 17:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-09 17:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-09 13:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-06 22:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-06 13:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-06 12:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-06 12:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-06 12:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-06 11:11