GoniX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Goniszewski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2014 (20:34)

Data rejestracji 27.03.2013 (22:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	130kg-184cm Pomocy! witam wszystkich serdecznie. jestem tu nowy i mam 0 doświadczenia z suplementami. ważę 130 kg przy wzroście 184 cm, postanowiłem odwrócić swoje dotychczasowe życie o 360 stopni. dobra przejdźmy do sedna sprawy. wiem że bez "wspomagaczy" trudno	7	2014-01-02 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pilnie potrzebuje pomocy!!! witam. nazywam się artur i jestem nowy na tym forum. mam taki problem, jak schudnąć? mam 180cm i ważę 125kg!!! ćwiczę od 1,5 miesiąca i mam dietę ( jem bardzo mało ziemniaków,chleba, więcej warzyw, mięsa) i nie schudłem nic!!!! co mam robić, co	6	2013-03-27 22:20