Gniel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.05.2016 (15:23)

Data rejestracji 15.01.2014 (09:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb do sprawdzenia witam. ułożyłem dietę i jako, iż jestem "zielony" postanowiłem skonsultować to z forumowiczami. proszę o sprawdzenie i odpowiedź na pytanka. śniadanie płatki owsiane 100g 326kcal,b 7,5g ww 60g t 3,6g mleko 200ml 88kcal, b 6g, ww 9g, t 3g	5	2014-01-21 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb do sprawdzenia	2014-01-24 12:21
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb do sprawdzenia	2014-01-22 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb do sprawdzenia	2014-01-22 18:50
Trec	Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących	2014-01-19 20:10
Trec	Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących	2014-01-16 06:49
Trec	Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących	2014-01-15 09:33