gme

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

123

przeczytanych postów

1679

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tłuste golonki i litry piwa %-)

Uprawiane sporty koszykówka

Ostatnia aktywność 17.06.2013 (10:46)

Data rejestracji 10.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja witam cel jak w temacie czyli redukcja zbednego tluszczyska z zachowaniem jak najwiekszej ilosci miesa. staż treningowy 3,5 roku wzrost 190cm waga 105kg (11.05.2008) obwody (11.05.2008) kark 45cm klatka	32	2008-05-12 11:00
Trening dla początkujących	gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase witam postanowilem troche poblogowac, byc moze uda sie wyciagnac pozniej jakies ciekawe wnioski. staz treningowy niecale 3,5 roku hst okolo 2 lata wzrost 190 cm waga ~103 kg wymiary na	61	2008-03-04 10:52
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 9992	7	2008-01-09 14:13
Odżywki i suplementy	Co myślicie o połączeniu HP+Creakic+??+?? witam mam pytanie takie jak w temacie połączenie hp+creakic, czy ktoś z was stosował takie połączenie?? czy może lepiej zapodać hp+hp a co myślicie o hp+clout?? czy ewentualnie połącznie z jakimś stakiem który może jeszcze coś ciekawego wnieść w	11	2007-12-19 00:32
Trening dla początkujących	Transformacja sylwetki/HST/koszykówka witam, prosze o nie wpisywanie sie do momentu az o to poprosze na poczatek kilka slow o sobie: wiek 29 lat, staz treningowy 3 lata, od 1,5 roku hst, dodatkowo gram w kosza dosyc namietnie, celem moich	4	2007-10-14 19:02
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 7378	9	2007-10-11 23:45
Odżywki i suplementy	Co polecacie do horse power na 8 tyg HST witam kilka zdan o sobie: trening hst 8 tyg + koszykowka (w sumie 5-6 treningow w tygodniu) staz treningowy 3 lata, od 1,5 roku hst dieta aktualnie niskokaloryczna od okolo pol roku cel cyklu: sila, zwiekszenie masy miesniowej i jednoczesnie	10	2007-08-28 17:05
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 6198	2	2007-08-27 23:19
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 3113	12	2007-04-18 23:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	OLIMP T-100 TESTO BOOSTER	2011-06-24 20:32
Odżywki i suplementy	OLIMP T-100 TESTO BOOSTER	2011-06-04 22:56
Herbapol	Suplementy diety to ściema.	2010-11-15 13:11
Odżywki i suplementy	TEST:Sklep SFD & Musclepower-REDUKCJA:nadinka	2008-07-28 09:37
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-06-09 23:05
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-06-04 11:19
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-06-02 13:27
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-28 13:53
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-26 09:30
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-25 12:11
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-23 12:45
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-23 01:34
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-21 12:11
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-20 22:02
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-19 17:45
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-19 16:21
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-19 12:35
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-19 00:13
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-17 14:07
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-16 12:09
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-15 10:54
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-14 12:49
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-14 11:03
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-13 20:39
Trening dla początkujących	gme/BLOG/redukcja	2008-05-13 19:48
Trening dla początkujących	gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase	2008-05-12 11:08
Trening dla początkujących	Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki	2008-05-08 20:34
Trening dla początkujących	gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase	2008-05-08 00:09
Trening dla początkujących	gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase	2008-04-27 22:47
Trening dla początkujących	gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase	2008-04-26 20:51