giszman296

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2011 (01:29)

Data rejestracji 28.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	resvertarol z reklamy w najnowszym PB czy mona cos wiecej o nim , jaka tam jest dawka i cena bo nie moge nales na necie	26	2011-01-09 00:59
NUTRIFARM&OLIMP	propozycja dla Olimpu-prudukt antyzapalny mam dla was proposition abyscie wydali dobry produkt przeciwzapalny zawierajacy min, np imbir, wyciag z wisni i inne skladniki naturalne o potwierdzonym przeciwzapalnym	2	2011-01-11 01:40
Odżywianie i Odchudzanie	strzeż sie KAZEINY! mleko cichy morderca cytat: kazeina jej zawartość w krowim mleku jest trzykrotnie większa niż w ludzkim. jest to gęsta, lepka substancja, która sprzyja formowaniu się potężnego kośćca cielęcia. w żołądku niemowlęcia tworzą się z niej grube,	18	2008-12-30 06:24
NUTRIFARM&OLIMP	przeterminowany o 3 miesiace tribusteron-czy warto? kumpel chce mi sprzedac orginalnie pakowany tribusteron tanie tylko ze po 3 miesiacach od daty waznosci, czy warto i czy ma on swoje dzialanie jeszcze?	5	2008-12-30 05:53
Trening dla zaawansowanych	DUZE ciezary i zastój-zmienic trening czy obciac jeszcze ilosc serii? witam , od ok 3 miesiecy jade typowo siłowy trening , malo seri, kazda grupa raz w tygodnio, po ok 4 serie tylko, ale na max i ponad max ciezarach, plus powtorzenia negatywne, i od okolo miesiaca mam zastoj i bola mnie stawy, teraz mam dwa wyjscia	1	2008-12-28 21:28
Zdrowie i Uroda	paraprotex czy to skuteczne na grzyby? ktos uzywal?	0	2008-12-30 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	czy mozna jest za duzo warzyf? obliczylem ze dziennie jem ok 3 kg warzyw,gotowane brokuly,marchew i kalfior,czy nie dostarczam za duzo potasu bo zle sie czujei mam objawy przedawkowania potasu.	3	2008-12-30 05:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Prośba o zdjęcie bana.	2011-01-11 02:27
Odżywianie i Odchudzanie	Niski testosteron i depresja	2011-01-11 02:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2011-01-11 01:49
NUTRIFARM&OLIMP	resvertarol z reklamy w najnowszym PB	2011-01-11 01:38
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2011-01-11 01:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2011-01-10 00:53
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2011-01-10 00:33
NUTRIFARM&OLIMP	resvertarol z reklamy w najnowszym PB	2011-01-10 00:23
Doping	pieprze zycie	2011-01-09 02:09
Doping	pieprze zycie	2011-01-09 02:08
Doping	Testosteron Medyczny w tabletkach ?	2011-01-09 01:26
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-01-09 01:11
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2011-01-09 00:57
NUTRIFARM&OLIMP	ile białka przy sportach wytrzymałosciowych	2011-01-08 01:20
NUTRIFARM&OLIMP	przeterminowany o 3 miesiace tribusteron-czy warto?	2008-12-30 22:58
Iron Horse Series	nabiał-prolaktyna-tycie-vit.b.6	2008-12-30 06:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie weglowodanów zlożonych przed snem i redukcja	2008-12-30 06:13
Odżywianie i Odchudzanie	Czy Herbata z xx cukrem mnie zalewa :D	2008-12-30 06:07
Iron Horse Series	kilka Pytań	2008-12-30 06:05
Po siłowni, o siłowni	"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	2008-12-30 05:29
Odżywianie i Odchudzanie	spadek siły i wzrost wagi na low carb!!	2008-12-30 05:22
Po siłowni, o siłowni	"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	2008-12-29 06:51