SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2017-05-11 20:43:47
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-11 20:37:58
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-11 18:14:52
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-11 17:27:03
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-05-11 14:43:58
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-11 14:27:07
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-11 14:17:28
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-10 23:13:34
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2017-05-10 21:02:29
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-05-10 19:09:39
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-05-10 17:32:32
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-05-10 17:10:15
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2017-05-10 17:04:17
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-05-10 16:40:28
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-05-10 15:33:16
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-05-10 12:55:57
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-05-10 11:21:48
Michał Mikulewicz Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-10 11:15:29
Tomasz Słodkiewicz Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-10 11:08:25
Katarzyna Dziurska Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-10 11:03:06
Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-05-10 10:58:16
Adam Piwko Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-10 10:54:59
Magdalena Koral Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-10 10:49:04
Jakub Potocki Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-10 10:44:05
Małgorzata Otto Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-10 10:37:26
Marek 'Olej' Olejniczak Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-10 10:29:11
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-10 10:11:24
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-10 09:32:41
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2017-05-10 08:46:13
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-05-10 07:41:20

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert