SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-28 19:13:34
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-28 18:17:54
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-27 19:08:47
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-03-27 12:33:15
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 Przygotowanie do zawodów 2016-03-27 10:54:55
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-03-27 10:18:08
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-27 08:24:35
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2016-03-26 20:39:08
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-26 20:24:15
Nowe życie - DT julcziik Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-03-26 18:00:05
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-26 16:21:17
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-26 16:14:11
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE Ladies SFD 2016-03-26 16:06:28
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-26 16:00:54
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 Przygotowanie do zawodów 2016-03-26 11:28:15
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-03-26 11:25:04
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-26 10:49:01
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-26 09:10:23
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2016-03-25 23:25:37
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI Przygotowanie do zawodów 2016-03-25 22:53:02
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-25 22:42:39
BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016 Przygotowanie do zawodów 2016-03-25 11:30:22
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-03-24 23:55:07
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-03-24 22:33:56
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-03-24 22:30:54
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-03-24 22:21:22
Ekspresowe kokosanki bez cukru by Malinowa Kuchnia SFD 2016-03-24 19:17:10
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-24 12:20:17
pat34 - Living Life On Your Own Terms Dzienniki Treningowe 2016-03-24 07:16:56
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016 Trening dla zaawansowanych 2016-03-24 07:08:03

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane