SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2016-04-27 11:14:00
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2016-04-27 10:58:49
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-27 09:10:23
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-27 06:43:39
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-27 06:37:04
Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-27 06:14:53
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-27 06:13:26
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 Przygotowanie do zawodów 2016-04-27 06:01:10
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-27 00:38:05
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-26 23:39:30
Klata i biceps Galeria Zdjęć 2016-04-26 22:37:21
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ vol.2 Galeria Zdjęć 2016-04-26 16:50:11
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE Ladies SFD 2016-04-26 11:28:34
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-26 11:22:17
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-26 09:28:17
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-26 08:45:57
Naturalna kulturystyka staz 6 lat Galeria Zdjęć 2016-04-26 06:39:22
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-26 06:10:55
Nowe życie - DT julcziik Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-04-25 22:15:39
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-25 22:12:23
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-25 21:16:52
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016 Przygotowanie do zawodów 2016-04-25 20:35:36
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-04-25 19:14:09
Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-04-25 08:30:08
RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-04-25 07:47:33
RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-04-25 06:09:18
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 Przygotowanie do zawodów 2016-04-24 23:16:45
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 2016-04-24 21:20:11
RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-04-24 18:29:22
RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-04-24 18:11:52

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane