georgu

14681

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14681

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
poradzcie-buty	Po siłowni, o siłowni	2007-06-25 20:53:54
Dzieki SFD i konkretnym podejsciu do sprawy.	Galeria Zdjęć	2007-06-25 19:48:13
mostek	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 19:43:41
Trening Arniego	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 19:42:28
Czyzby to biceps??	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 19:40:07
Co o tym myslicie?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 19:36:45
Trening Arniego	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 18:30:28
mostek	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 18:26:24
Trening do ew. poprawek.	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 18:24:15
problem	Po siłowni, o siłowni	2007-06-25 17:42:17
Potrzebna pomoc w dobraniu ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 17:39:59
Zastanawiam się od czego zacząć	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 15:08:29
Kiedy ciało woła: Dość!-->art polecam:)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 15:03:39
Trening na mase? Czy odpada?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 15:01:46
Poprostu kolejny plan do oceny:-)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 13:15:28
Czy lato przeszkadza w robieniu masy?	Trening dla początkujących	2007-06-25 13:09:20
Slabe nadgarstki	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-25 13:07:53
Plan do sprawdzenia - poswieccie minutke :) bardzo bym prosil...	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 11:57:19
KLATA MEGA TRENING MEGA PRZYROST TEGO OCZEKUJE	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 10:56:07
KLATA MEGA TRENING MEGA PRZYROST TEGO OCZEKUJE	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 10:27:16
Krótkie pytanie na temat kreatyny i białka	Trening dla początkujących	2007-06-25 09:52:36
Rościąganie a pakowanko...	Trening w domu	2007-06-25 09:50:38
Poprostu kolejny plan do oceny:-)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 09:49:11
Czy lato przeszkadza w robieniu masy?	Trening dla początkujących	2007-06-25 00:39:04
pomozcie mi ulozyc plan do cwiczen...:/	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 00:01:19
rowere magnetyczny pytanie	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 23:57:28
Masa (siła) + rzeźba ... czy da sie połączyć	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 23:56:25
rano-bieganie, wieczorem-masa?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 23:54:07
Rościąganie a pakowanko...	Trening w domu	2007-06-24 23:47:21
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 23:45:18

georgu

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?