georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SIEDEM MIESIECY STAZU I NIE WIEM CZY DOBRZE CWICZE - PROSZE O POMOC W PLANIE - !!!!!!	Trening dla początkujących	2007-11-27 22:20:39
zmiana planu...	Trening dla początkujących	2007-11-27 21:56:36
Trening dla chorego.	Trening dla początkujących	2007-11-27 21:52:02
Po 11 miesiącach bez odżywek, jakie uwagi??	Galeria Zdjęć	2007-11-27 21:42:19
15 lat - Siłownia	Trening dla początkujących	2007-11-27 21:40:04
Trening FWB- ocencie.	Trening dla początkujących	2007-11-27 21:38:56
czy to dobry plan?????	Trening dla początkujących	2007-11-27 21:35:35
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2007-11-27 21:34:00
Trening FWB- ocencie.	Trening dla początkujących	2007-11-27 21:08:47
15 lat - Siłownia	Trening dla początkujących	2007-11-27 21:06:47
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:37:07
georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:36:28
Plan na mase dla początkującego	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:32:06
czy to dobry plan?????	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:28:09
Plan do poprawy i oceny	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:26:40
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:16:02
15 lat - Siłownia	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:11:53
Trening FWB- ocencie.	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:02:59
Trening FWB- ocencie.	Trening dla początkujących	2007-11-27 20:02:09
Wprowadzenie, plan i pare pytań :)	Trening dla początkujących	2007-11-27 19:58:11
DRĄŻEK 19 RAZY	Trening dla początkujących	2007-11-27 19:56:59
problem! prawa ręka!	Trening dla początkujących	2007-11-27 19:52:41
laweczka - pomoc	Po siłowni, o siłowni	2007-11-27 19:50:39
Trening 3 dniowy	Trening dla początkujących	2007-11-27 17:48:05
KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"	Trening dla początkujących	2007-11-27 17:46:42
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2007-11-27 17:44:55
zaczynam od nowa	Trening dla początkujących	2007-11-27 17:41:31
3-dniowy trening do oceny. Proszę o pomoc!	Trening dla początkujących	2007-11-27 17:39:11
Po przerwie	Trening dla początkujących	2007-11-27 17:33:56
Plan na mase dla początkującego	Trening dla początkujących	2007-11-27 17:32:34

georgu

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024