georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2008-07-16 16:35:50
Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16	NUTRIFARM&OLIMP	2008-07-16 16:31:51
Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16	NUTRIFARM&OLIMP	2008-07-16 16:21:49
trening masa	Trening dla początkujących	2008-07-16 16:16:06
Trening na siłe pilnie	Trening dla początkujących	2008-07-16 16:01:33
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 16:00:16
czy w moim przypadku ma sens brac sie za kulturystyke?	Trening dla początkujących	2008-07-16 15:57:43
co po FBW?	Trening dla początkujących	2008-07-16 15:56:27
co po FBW?	Trening dla początkujących	2008-07-16 14:23:35
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-16 14:12:25
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 14:12:01
trening na wózjkach inwalidzkich na siłowni	Trening dla początkujących	2008-07-16 13:52:59
co po FBW?	Trening dla początkujących	2008-07-16 13:51:39
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-16 13:43:40
PRÓBKI DO ROZDANIA - HOT SPORT DRINK	ActivLab	2008-07-16 13:42:25
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 10:54:31
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-16 10:52:27
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 10:31:19
Miasto-Świat / Sex Namietny / a sogi juz rozdane %-)	VIP ROOM	2008-07-16 10:08:41
Czawaj/Prawie 3lata/bez supli/metamorfoza str.5/nowe str.19	Galeria Zdjęć	2008-07-16 00:31:42
NIetypowa sprawa	Trening dla początkujących	2008-07-15 23:44:07
NIetypowa sprawa	Trening dla początkujących	2008-07-15 23:33:39
Trening na siłe pilnie	Trening dla początkujących	2008-07-15 23:30:33
trening na masee	Trening dla początkujących	2008-07-15 23:29:04
co po FBW?	Trening dla początkujących	2008-07-15 23:27:01
trening masa	Trening dla początkujących	2008-07-15 23:25:37
Coś na siłe	Trening dla początkujących	2008-07-15 23:24:05
rozpietka trening klaty	Trening dla początkujących	2008-07-15 23:20:26
Czawaj/Prawie 3lata/bez supli/metamorfoza str.5/nowe str.19	Galeria Zdjęć	2008-07-15 23:15:38
Trening na siłe pilnie	Trening dla początkujących	2008-07-15 20:56:43

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!