Georgu2

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

259

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2007 (11:27)

Data rejestracji 04.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Pztanie do OJDAN ojdan mam pztanie ponieway 2 stzcynia zablokowal es/as moje konto (georgu) termin mija 9 stycznia i mam pytanie czy mam sie sam jakos do ciebie zgłosic czy sam/a mi je odblokujesz? dziekuje i pozdrawiam	11	2007-01-06 11:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	kiedy ćwiczyć	2007-08-07 22:56
Po siłowni, o siłowni	pare fot z mojej mieściny[radków]	2007-08-07 22:08
Firma	jak czesto	2007-08-07 20:15
Odżywki i suplementy	NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja	2007-08-07 15:27
Trening dla początkujących	georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	2007-08-06 21:53
Trening dla początkujących	georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	2007-08-06 19:07
Trening dla początkujących	georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	2007-08-06 13:11
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-06 09:28
Galeria Zdjęć	17 lat 1 misiąc treningu	2007-08-05 14:54
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase do oceny	2007-08-05 13:53
Trening dla początkujących	georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	2007-08-05 13:42
Po siłowni, o siłowni	Malowanie obciążenia	2007-08-05 12:21
Trening dla zaawansowanych	Czy regresja na redukcji?	2007-08-05 12:18
Trening dla początkujących	georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	2007-08-05 12:14
Informator PODKARPACKI	III PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2007-08-05 10:16
Administracja i Moderatorzy	Pztanie do OJDAN	2007-01-06 12:47
Administracja i Moderatorzy	Pztanie do OJDAN	2007-01-06 12:22
Trening dla zaawansowanych	WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	2007-01-06 11:07
Trening dla zaawansowanych	Kilka Pytanek od początkujących	2007-01-05 18:51
Trening dla zaawansowanych	WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	2007-01-05 16:30
Trening dla zaawansowanych	WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	2007-01-05 14:36
Trening dla zaawansowanych	WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	2007-01-04 20:09