Gel_Shock

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

291

przeczytanych postów

6179

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zawsze, aczkolwiek nie zawsze taka jak trzeba ;-]

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2020 (18:53)

Data rejestracji 16.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Vitamin-Shop	Próbki odżywek w sklepach VS witam, czy przy zakupie odżywek w sklepach sieci vitamin-shop, można liczyć na darmowe próbki tak jak jest to w sklepach pbc ?	1	2010-01-23 10:42
Doping	Kaizen Ephedrine HCL	3	2012-03-23 23:50
Doping	Ginekomastia, czym atakowac ?	12	2012-03-07 13:02
Doping	2 opcje - ktora wybrac ?	12	2012-02-29 15:36
Doping	Mix + Prop + npp	10	2012-02-26 16:37
Doping	2 tygodniowa przerwa w cyklu susty	5	2012-01-08 13:28
Doping	Susta, Npp, Wino.	3	2012-01-02 19:00
Doping	Potrzebna pomoc	4	2011-04-28 11:08
Inne dyscypliny	Oświetlenie przednie witam, czasami mijam rowerzystów którzy jako przednie oświetlenie mają takie bajerancko migające lampy na styl stroboskopu - chyba wiecie co mam na myśli znacie jakieś namiary na ów modele ? <img	10	2010-09-04 12:46
Targowisko	[S] BCAA 2000 i Amino 1600 POWERXSPORT http://allegro.pl/najtaniej-pxs-bcaa-powerxsport-gratis-poznan-i1492534680.html http://allegro.pl/najtaniej-pxs-amino-powerxsport-gratis-poznan-i1492534646.html można jeszcze coś targować gg: 1825794	0	2011-03-09 13:19
Targowisko	PowerXsport po kosztach, AMINO 1600 i BCAA 2000 kto pierwszy ten lepszy http://allegro.pl/najtaniej-pxs-bcaa-powerxsport-gratis-poznan-i1480515928.html http://allegro.pl/najtaniej-pxs-amino-powerxsport-gratis-poznan-i1480516295.html	5	2011-02-25 17:48
Targowisko	[S] T-Bol http://allegro.pl/t-bol-thermolife-odblok-po-m-drol-gratis-poznan-i1490208040.html możliwy odbiór osobisty w poznaniu.	0	2011-03-03 15:32
Targowisko	Gainer PxS 4kg 30% białka PowerXsport jak w temacie, nowy, data ważności 2012, smak waniliowy - 140zł	1	2011-03-02 13:29
Targowisko	KOSZULKI NA SIŁOWNIE ANGEL - PŃ możliwy odbiór osobisty w poznaniu. trec angel biała l http://allegro.pl/koszulka-na-silownie-trec-angel-biala-l-gratis-i1473741158.html trec angel biała xl	5	2011-02-25 13:36
Targowisko	Suplementy TANIEJ JAK NA ALLEGRO!! możliwość odbioru osobistego w poznaniu. powerxsport hard gainer 30% - 4kg - na allegro 199 u mnie 149zł!! <br><br> powerxsport bcaa 360 tabs / 720g - na allegro 189 u	10	2011-02-22 09:31
Targowisko	BCAA i Amino PowerXSport WYDAJNE AMINOKWASY bcaa 2000 niemieckiej firmy powerxsport 360 tabs / 720g - 150 zł <br><br> amino 1600 powerxsport 900 tabs / 1440 g - 130 zł <img	2	2011-02-19 23:38
Targowisko	Suple na sprzedaż! białko niemieckiej firmy hansaxsport pro 85 1kg. http://allegro.pl/matrix-3-frakcji-bialko-1kg-niemiecka-jakosc-i1466790935.html bez licytowania sprzedam za 70 zł. i dwie sztuki bcaa 5500 - 50 zł, przy dwóch opakowaniach 90 zł możliwy odbiór	3	2011-02-17 13:37
Targowisko	[K] Scorch, NOX PUMP - nowe! jak w temacie, nowe nie otwierane.	5	2010-11-20 18:27
Targowisko	[S] 20 zł!!! KOSZULKA TREC LIMITED ROZMIAR L 20 zł!!! http://allegro.pl/koszulka-trec-limited-rozmiar-l-gratis-i1207220047.html	4	2010-08-30 10:04
Targowisko	KOSZULKA TREC LIMITED ROZMIAR L + GRATIS! 25 zł!!! http://allegro.pl/item1196801106_koszulka_trec_limited_rozmiar_l_gratis.html	2	2010-08-23 12:17
Targowisko	Koszulka TREC <br><br>mam na sprzedaż dwie koszulki takie jak na focie, rozmiar l i xl cena 20 zł	7	2010-08-03 18:34
Doping	Jak szybko regeneruje się wątroba ?	2	2010-04-08 14:03
Doping	Wątróbka nie zdrowa, zmiana planów.	22	2010-03-24 15:47
Doping	Propek, metka, winko	8	2010-03-17 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Makrela w Oleju witam, kupiłem sobie w tesco kilkanaście puszek makreli w oleju, bo skusiła mnie podana tam wartość odżywcza produktu: wartość odżywcza w 100 gramach: b: 21,6 w: 0,4 t: 14,2 opakowanie 170 gram, masa netto po odsączeniu 102	15	2009-06-23 21:08
Odżywki i suplementy	Dyma burn - Różne wersje ? witam, jak to jest z tymi dyma burnami ? jedną są pakowane po 90 caps inne po 100, jedne na fotkach jakieś takie czerwonawe nadruki, na innych niebieskie, o co tu kaman ?	5	2010-01-24 14:50
Doping	Bolące sutki - Olać i wjeżdżać na bombę ?	31	2010-01-18 18:53
Doping	Prop: Czy koniecznie e2d ?	13	2010-01-18 11:46
Doping	Hepatil - Przed posiłkiem ? Czy między ?	3	2009-09-28 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Mama robi dżem. a ja chce zmodyfikować przepis, bym później śmiało mógł dodawać do placków owsianych na śniadanie. no to czym posłodzić ten dżem (wiśniowy) fruktozą ? czy może glukozą ? kombinował ktoś tak kiedyś ?	10	2009-07-16 22:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-09-25 13:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-25 13:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-25 12:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-13 09:27
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-11-01 03:51
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-03-03 20:44
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-26 22:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-02-03 12:14
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-02-03 08:51
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-02-03 02:13
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-02-03 00:53
Doping	TRENING na koksie.	2012-04-08 15:14
Doping	Kaizen Ephedrine HCL	2012-03-26 16:56
Doping	Kaizen Ephedrine HCL	2012-03-25 04:32
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-03-20 23:18
Doping	Ginekomastia, czym atakowac ?	2012-03-07 17:50
Doping	Ginekomastia, czym atakowac ?	2012-03-07 15:33
Doping	Ginekomastia, czym atakowac ?	2012-03-07 14:49
Doping	Ginekomastia, czym atakowac ?	2012-03-07 13:38
Doping	Ginekomastia, czym atakowac ?	2012-03-07 13:24
Doping	2 opcje - ktora wybrac ?	2012-03-01 14:26
Doping	2 opcje - ktora wybrac ?	2012-03-01 11:21
Doping	2 opcje - ktora wybrac ?	2012-03-01 10:48
Doping	2 opcje - ktora wybrac ?	2012-02-29 23:12
Doping	2 opcje - ktora wybrac ?	2012-02-29 22:12
Doping	2 opcje - ktora wybrac ?	2012-02-29 21:27
Doping	2 opcje - ktora wybrac ?	2012-02-29 18:48
Doping	Mix + Prop + npp	2012-02-29 12:41
Doping	Mix + Prop + npp	2012-02-28 11:35
Doping	Mix + Prop + npp	2012-02-28 00:11