| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Gainer do 140zl
tak jak w temacie jakiego gainera polecacie do 140zł wmiare kaloryczny
|
17 |
2011-03-12 19:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dawkowanie Peak Plutonium/mono /carbo
tak jak w temacie dawkowanie peak plutonium/mono /carbo
mono z vitalmax, carbo hi-tec nutrition carbo pur.
|
3 |
2011-03-11 21:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
STACK ?! a może coś innego?
witam, za mna 11 miesięcy treningu zaczynałem na gainerze 4kg, potem były różne białka, skończyłem na mono, od cyklu minęły już 2 miesiące w tej chwili mam ochotę na jakiś stack kreatynowy zaproponujecie coś ? myślałem nad sztormem z universala +
|
8 |
2010-12-21 13:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jak dawkować , co brać
mam creatyne myogenix ,zaczynam juz 4 dzien brac białko hitec'a
mam pytania.
1. jak dawkować tą krete/ i jak cykl wygląda
2. czy mogę do tego brać gainera 737 bo został mi jeszcze z kg i najlepiej kiedy rano wieczorem?
hiteca biorę 2h
|
2 |
2010-09-25 11:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pomocy massa
witam ,
ważę 59 kg/171cm/17lat i chciałbym przybrać na masie ćwiczę na siłowni od 9 miesięcy , na ścisłą dietę nie mam za bardzo czasu . próbowałem gainera 737 ale był to zły traf ( pieniądze wyrzucone w błoto )
potrzebuje jakiegoś w miarę
|
11 |
2010-09-16 18:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dobry wybór ?
gainer 737 - megabol
<br><br>
myogenix micronized creatine - 500g
<br><br>
mam 17 lat ,171 cm , 59 kg , trenuje
|
25 |
2010-07-02 15:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
Siłownia co i jak
witam mam 17 lat dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią , chodzę jakieś 2 miesiące , mam drobną budowę i chce zacząć brać kreatyne , białko serwatkowe 90/100 na masę i muscule tak kolega proponował a wy co ? proszę o dokładne wytyczne / produkty
|
10 |
2010-03-11 16:42
|
