Garrispl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

188

napisanych postów

Imię Andrzej

Nazwisko Kazder

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2019 (17:42)

Data rejestracji 27.04.2014 (22:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementu. witam, męczę was strasznie, ale nie tylko ja korzystam z tego konta :) ćwiczę na siłowni 3 lata, moim celem jest podbicie wagi a przy tym masy mięsniowej. interesuje mnie suplement, który da mi siłę na trening, oraz lepszą pompe :) coś w typie	8	2014-05-29 16:20
Odżywki i suplementy	Trec - NitroBolon, czy to dobre dla mnie? witam, mam ukończone 19 lat. ćwicze na siłowni już 3 lata, moje gabaryty są w sumie wystarczające, ale wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia i ciągle chcemy więcej :) aktualnie robię masę chcę podbić jeszcze 10 kilo w jak najszybszym czasie i	8	2014-05-26 23:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja, potrzebuje pomocy :) witam wszystkich, moje imię to rafał, mam 17 lat. ważę 70 kg, mam 176cm wzrostu. moja historia z siłownią zaczęła się rok temu(60kg, 175cm) w bicepsie mam 34cm, widoczny 6pak, inne wymiary nie są tak ważne, a nie mam teraz możliwości	7	2014-04-28 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, potrzebuje małej pomocy. witam wszystkich, moje imię to rafał, mam 17 lat. ważę 70 kg, mam 176cm wzrostu. moja historia z siłownią zaczęła się rok temu(60kg, 175cm) w bicepsie mam 34cm, widoczny 6pak, inne wymiary nie są tak ważne, a nie mam teraz możliwości	1	2014-04-27 22:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementu.	2014-05-29 17:25
Odżywki i suplementy	Trec - NitroBolon, czy to dobre dla mnie?	2014-05-27 14:32
Odżywki i suplementy	Trec - NitroBolon, czy to dobre dla mnie?	2014-05-27 13:03
Odżywki i suplementy	Trec - NitroBolon, czy to dobre dla mnie?	2014-05-27 00:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja, potrzebuje pomocy :)	2014-04-30 14:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja, potrzebuje pomocy :)	2014-04-30 14:35