Ganja

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3383

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2011 (02:45)

Data rejestracji 01.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	Bcaa rx gold mam pytanko, czy aminokwasy rx gold są na stanie sklepu?	1	2011-06-02 03:52
Odżywki i suplementy	Niepompujący stack typu pre-workout szanowni koledzy mam pytanie. poszukuję stacka typu pre-workout, który jak najmniej będzie pompował. wspinam się i aktualnie przed sezonem wspinaczkowym skupiam się na budowaniu wytrzymałości (porównajmy to do biegania). zakupiłem jakiś czas	9	2011-06-01 22:06
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki dla wspinacza witam serdecznie! jestem aktualnie na etapie trenowania wytrzymałości i redukcji masy ciała. 176cm wzrostu 65kg, docelowo 60-61kg, czy się uda zobaczymy:) trening 4x w tyg: 3x obwody w interwałach, 1x campus+ bieganie 2-3 w tyg po 30	19	2010-05-16 20:01
NUTRIFARM&OLIMP	rozdarty kod kreskowy:( hmm mam zapytanie, mianowicie moja nieporadność manualna dała o sobie znać przy próbie oderwania kodu kreskowego wraz z hologramem od hmbolonu i niestety trzask prask rozerwało sie trochę:( i tu mam pytanie czy po złożeniu tego kodu kreskowego i	3	2007-06-17 13:30
Odżywki i suplementy	Masa+rzezba= jaki stack?? witam wszystkich, moze najpier opowiem cos o sobie... wiek: 21lat wzrost:176cm waga: 80kg biceps: 38,5cm obwod klatki piersiowej: 108cm obwod pasa: 88cm staz: 2lata i pare miesiecy ciekawostki: moze nie wyglada to zbyt specjalnie ale	10	2006-02-05 21:28
Odżywki i suplementy	Gdzie ostrowia w lodzi?? czy ktos wie,gdzie mozna kupic ostrowie wpc w lodzi??	1	2005-10-31 22:18
NUTRIFARM&OLIMP	Kiedy zestawy na jesień ? panowie jesien sie zaczela, mialy byc zestawy (na mase) we wrzesniu... a nadal ich nie ma:( , co wiecle mnie martwi, a juz nie moga sie ich doczekac:) to samo tyczy sie wiekszego opakowania ko, na ktore tez czekam:) pozdrawiam	2	2005-09-27 02:26
NUTRIFARM&OLIMP	Wieksze opakowania KO? mam pytanie, kiedy zostana wprowadzone wieksze opakowania ko(jesli takie sa w planie...) np 50-100 porcji, bo powszechnie wiado,o ze im wieksze opakowanie tym cena bardziej lukratywna wiem ze sklad jest fajny itp itd ale 129 za 35 porcji to troche	1	2005-06-30 00:56
ATLETA	Cena Pro Cas 85? ile kosztuje to bialko? na stonie jest, ze 2,5 to 169, a teraz olimp obnizyl na 145... bedzie tez od tego - 10% na sklep internetowy?	6	2005-04-12 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w ckd zacznijmy od faktow staz 1,5 roku waga 80 kg biceps 38,5 klatka 110 oponka:) 90 chcialbym przejc na ckd i mam pare pytan:) zacznijmy od zapotrzebowania kolorycznego, jak mam je obliczyc 24x80, a nastepnie wspolczynnik aktywnosci fizycznej	3	2005-04-22 00:14
ATLETA	Promocja Hi-teca? czesc, czy promocja hiteca -20% do wwszystkiego jest rowniez u ciebie aktualna czy tylko u nich na stonie internetowej? jeszcze pytanko do nowego tribululusa: - w jakich formach wystapuje magnez i cynk(chelaty, glukoniany itp) - jaka jest	7	2004-12-13 15:18
Trening w domu	2 dni pod rzad? mam bardzo wazne pytanie, mianowicie w tym roku zaczalem studiowac medycyny no i w tyg totalnie nie mam czasu i czy jest sesn robic trening hst w czwartek, piatek i niedziele... inne terminy nie sa mozliwe do realizacji...( ten kto ma pojecie co to	4	2004-10-13 20:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Niepompujący stack typu pre-workout	2011-06-02 00:18
Odżywki i suplementy	Niepompujący stack typu pre-workout	2011-06-01 23:49
Odżywki i suplementy	Hemo Rage	2011-06-01 23:46
Odżywki i suplementy	Niepompujący stack typu pre-workout	2011-06-01 23:27
Odżywki i suplementy	Niepompujący stack typu pre-workout	2011-06-01 22:42
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki dla wspinacza	2010-05-22 13:35
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki dla wspinacza	2010-05-20 14:33
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki dla wspinacza	2010-05-16 23:24
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki dla wspinacza	2010-05-16 22:25
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki dla wspinacza	2010-05-16 21:37
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki dla wspinacza	2010-05-16 20:47
NUTRIFARM&OLIMP	rozdarty kod kreskowy:(	2007-06-17 23:47
Odżywki i suplementy	Masa+rzezba= jaki stack??	2006-02-06 00:45
Odżywki i suplementy	Masa+rzezba= jaki stack??	2006-02-05 22:46
Odżywki i suplementy	Masa+rzezba= jaki stack??	2006-02-05 22:27
ATLETA	Cena Pro Cas 85?	2005-04-12 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	naprężacz powięzi szerokiej :D	2005-03-12 19:43
ATLETA	Promocja Hi-teca?	2004-12-14 19:54
ATLETA	Promocja Hi-teca?	2004-12-13 17:39
Odżywki i suplementy	trec 3D protein	2004-10-22 22:13
Trening w domu	2 dni pod rzad?	2004-10-15 11:53
Doping	Dlaczego nie bierzecie sterydow? W przeciwienstwie do wielu supli, anaboliki dzialaja	2004-09-11 13:34