gamer66

Początkujący

Napisanych postów: 445 Przeczytanych: 3583 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-27 15:31:24 Data rejestracji: 2004-11-08 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jakie dawkowanie omega 3??	Odżywki i suplementy	16	2006-05-16 19:41:37
ile bialka itp??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-05-16 16:35:16
zamowienie 420	Pytania do obsługi sklepu	5	2006-05-10 16:50:42
mam problem.prosze o powazne rady :)	Trening dla zaawansowanych	21	2006-05-11 21:47:14
jakie suple zeby schudnac??/sogi	Odżywki i suplementy	24	2006-05-09 21:05:38
obadajcie moj trening-tylko dla speców	Trening dla zaawansowanych	9	2006-04-25 21:01:26
problem z bicem	Trening dla zaawansowanych	10	2006-04-23 20:55:51
co sadzicie o tej kretce??	Odżywki i suplementy	14	2006-04-17 18:23:42
prosba o rozpisanie supli	Odżywki i suplementy	17	2006-04-15 15:23:10
zamowienie 203	Pytania do obsługi sklepu	4	2006-04-11 16:30:12
pare pytan	Pytania do obsługi sklepu	1	2006-04-10 20:49:58
prosze o rade	Odżywki i suplementy	21	2006-04-10 08:50:58
prosze o sprawdzenie /wazne	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-04-10 09:26:47
kilka pytan o hst	Trening w domu	7	2006-04-04 19:11:41
niemoge zrobic zakupow.	Pytania do obsługi sklepu	1	2006-04-04 19:29:51
ocencie moj zestaw	Odżywki i suplementy	4	2006-04-02 11:29:50
obadajcie ten nietypowy plan/dla znawcow	Trening dla zaawansowanych	14	2006-03-11 18:53:42
jakie suple mi radzicie??	Odżywki i suplementy	10	2006-02-25 19:07:31
pytanie o regresja	Trening dla zaawansowanych	3	2006-01-10 15:10:34
sprawdzcie moj nowy plan na mase(sogi)	Trening dla zaawansowanych	6	2006-01-05 21:31:12
2 szybkie pytania	Trening dla zaawansowanych	8	2005-12-26 13:51:39
masa a rozciaganie	Trening dla zaawansowanych	9	2005-09-15 10:56:13
mam problem-prosze o sugestie	Trening dla zaawansowanych	9	2005-12-20 14:08:48
ile kosztuje profesjonalna silka??	Po siłowni, o siłowni	9	2005-12-04 19:54:18
jakie najlepsze(i najtansze) silki w Kielcach?	Trening dla zaawansowanych	2	2005-12-04 14:30:03
prosba	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-16 12:07:09
zero napompowania	Trening dla zaawansowanych	99	2005-05-02 17:34:39
pytanie o abonament	Administracja i Moderatorzy	9	2005-09-14 15:37:15
pytanie o cyklicznosc	Trening dla zaawansowanych	2	2005-06-26 15:01:47
jakie witaminy??	Odżywki i suplementy	3	2005-05-08 19:09:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem z rozlozeniem dni treningowych-prosa do specjalistow	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 18:04:45
jakie dobre i tanie silki w Kielcach??	Po siłowni, o siłowni	2006-10-02 21:49:02
pytanie o trening interwalowy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 15:40:01
pytanie o trening interwalowy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 20:22:49
pytanie o trening interwalowy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 19:15:41
pytanie o trening interwalowy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 18:12:43
pytanie o trening interwalowy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 16:56:03
pytanie o trening interwalowy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 14:56:05
pytanie o trening interwalowy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 13:27:24
Masa - plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 09:49:18
nogi- przetrenowanie??	Trening dla zaawansowanych	2006-08-10 20:23:24
Trenig na mase do oceny, prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 21:26:30
BOL PRZYCZEPOW	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 20:00:07
Trenig na mase do oceny, prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 19:27:45
BOL PRZYCZEPOW	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 19:25:39
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 18:12:14
potrzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 18:10:41
ćwiczenie w upały?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 18:09:20
ćwiczenie w upały?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 17:51:59
Pomoc w doborze treningu i suplementacji	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 17:43:45
BOL PRZYCZEPOW	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 17:36:17
Nogi !!	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 16:40:43
Trenig na mase do oceny, prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 16:32:34
Pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 16:22:12
BOL PRZYCZEPOW	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 16:18:37
Duzy problem z masa.	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 14:13:14
Co myślicie o treningu jednej partii dziennie??	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 14:09:58
Co myślicie o treningu jednej partii dziennie??	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 14:03:06
Jak ćwiczyć w ten upał?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-25 19:04:28
Czasy Regeneracji.	Trening dla zaawansowanych	2006-07-25 18:52:38

gamer66

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!