gambit1987

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

628

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2011 (18:27)

Data rejestracji 15.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Najlepsza szkoła Muay Thai w Warszawie??? witam,chciałbym żebyście polecili mi waszym zdanie najlepsza szkołę muay thai w wawie.z góry dzieki	3	2009-06-23 15:17
Sztuki Walki	jak zostać oficerem w policji? witam wszystkich.chciałem zadać może trochę dziwne pytanie ale mam nadzieję ,że przeczytam jakieś sensowne odpowiedzi.wie ktoś może jak można zostać oficerem w policji?jak wyglądają procedury z tym związane?i czy skończenie takiego kierunku studiów	134	2008-12-24 03:01
Odżywki i suplementy	WAWA sklepy z odżywkami witam.czy moglibyście polecić mi jakieś dobre sklepy z odżywkami w warszawie?kolega szuka jakiegoś dobrego punktu ,bo zamówił z jednej strony jakieś białko i było przeterminowane ,drug z kolei mówił coś ,że opakowanie od kreatyny było	3	2008-11-22 19:03
Trening dla początkujących	Trening pleców a klatka? witam.mam mały problem, mianowicie moje mięśnie klatki piersiowej nie są zbyt rozwinięte a na dodatek trochę się garbie. nie jest to jakaś wielka wada ale zawsze coś.moja klatka piersiowa wizualnie wygląda na trochę wklęśniętą, chciałem zapytać czy	4	2010-09-07 20:42
Targowisko	[K] Kupię dwie książki :" Sztuka wojenna" oraz "Podstawy i zasady sztuki wojennej&qu kupię dwie książki w bardzo-dobrym stanie - "sztuka wojenna : podstawowe kategorie i ich interpretacja" / jacek joniak "podstawy i zasady sztuki wojennej / stanisław koziej mój mail to [email protected] nr gg: 5095667	0	2010-08-17 13:31
Targowisko	Kupie NIKE AIR JORDAN XII retro rozmiar 43-44 witam.kupie jordany xii retro w rozmiarze 43-44 nowe lub niedużo używane w dobrym stanie.kolor obojętny ,może nie być pudła ani karty.jeśli ktoś posiada inne modele w tym rozmiarze tez jestem zainteresowany.pozdr	3	2009-02-19 00:42
Targowisko	KUPIĘ NIKE AIR MAX 1 w rozmiarze 43-44 nowe lub lekko używane kupię nike air max 1 w rozmiarze 43-44 nowe lub lekko używane w rozsądnej cenie na allegro nie ma za duzego wyboru w tym rozmiarze a ceny są z kosmosu	4	2010-04-26 11:22
Sztuki Walki	Sambo czy Combat 56 ??? witam.chciałem zapytać ludzi mających pojęcie o sprawie który z systemów jest lepszy combat 56 czy wojskowe sambo??,który daje więcej na ulicy??? z góry dziękuję za odpowiedzi.o i jeszcze jedno pytanko czy szkoła sambo systems polska jest godna	27	2009-05-21 00:55
Baza klubów Sztuk Walki	Najlepsza szkoła boksu w Warszawie witam.chciałbym sie poradzić gdzie w wawie jest jakaś dobra szkoła boksu,cena nie gra roli:)	1	2009-09-13 12:21
Targowisko	Kupie bluzę adidas adicolor w rozmiarze L kupie bluzę adidas z serii adicolor w rozsądnej cenie w rozmiarze l	3	2009-07-27 01:33
Targowisko	bilety na eurobasket 2009 -WArszawa kupie dwa bilety na mecze grupy c w rozsądnej cenie,sektory obojetne.pozdrawiam	0	2009-06-17 22:00
Targowisko	Kupie bluzę adidas adicolor w rozmiarze M-L witam.kupie bluzę adicolor w rozmiarze m-l,bluza może byc uzywana ale w stanie idealnym lub bardzo dobrym,bluza oczywiscie w rozsądnej cenie:)	0	2009-04-16 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	po co oliwa z z oliwek? witam.tak czytam poszczególne posty dotyczące diety i w prawie kazdym mamy uwzgledniona łyzke albo dwie oliwy z oliwek? po co co ona daje?chodzi popostu o to ,zeby zwiększyć porcję tłuszczu na dobę?	3	2008-12-24 14:55
Odżywki i suplementy	Dobór najlepszych suplementów,proszę o pomoc witam.jestem nowy na forum.mam mały problem ,zaczynam cwiczyć mozna powiedzieć na powaznie ,dotychczas moje treningi wyglądały bardziej rekreacyjnie i słuzyły bardziej do poprawy wydolności fizycznej:) chciałbym zaopatrzyć się w jakis stak	12	2008-11-15 18:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening pleców a klatka?	2010-09-07 22:05
Targowisko	KUPIĘ NIKE AIR MAX 1 w rozmiarze 43-44 nowe lub lekko używane	2010-04-26 12:34
Weider	Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2010-04-04 19:19
Targowisko	[K] Buty Puma K-1 !!!	2010-03-29 23:24
Targowisko	[K] Buty Puma K-1 !!!	2010-03-28 22:32
Targowisko	[K] Buty Puma K-1 !!!	2010-03-26 17:17
Targowisko	[S] Buty DSQUARED	2009-11-24 00:15
Baza klubów Sztuk Walki	Treningi Combat 56 w Warszawie	2009-11-21 18:57
Targowisko	[S] Nike Windrunner Jordan L	2009-10-10 15:55
Targowisko	NOWE SPODNIE DRESOWE NOWE NIKE REEBOK ADIDAS PUMA	2009-10-10 15:51
Targowisko	Spodnie Nowe Oryginalne WRANGLER & LEE...	2009-09-24 22:37
Targowisko	Kupie bluzę adidas adicolor w rozmiarze L	2009-07-30 18:43
Targowisko	Kupie bluzę adidas adicolor w rozmiarze L	2009-07-27 12:44
Targowisko	Ciuchy z USA	2009-07-24 18:28
Targowisko	everlast-lonsdale-umbro odzież ,dodatki,buty,	2009-07-15 13:02
Sztuki Walki	Sambo czy Combat 56 ???	2009-05-22 22:00
Sztuki Walki	Sambo czy Combat 56 ???	2009-05-21 15:11
Targowisko	[S] Buty adidas, nike. bluze abercrombie,spodenki, polo	2009-03-21 01:28
Targowisko	[S] System Protein 80 750g. OLIMP tylko 25zł !	2009-03-13 23:08
Targowisko	Super Buty Żelowe ASICS ! Cena do Negocjacji!	2009-03-08 16:28
Targowisko	Bluza ADIDAS BK6 BLACK	2009-03-08 13:37
Targowisko	Bluza ADIDAS BK6 BLACK	2009-03-08 12:49
Targowisko	Polo lacoste	2009-03-03 01:06
Targowisko	Kurtki Hollister by Abercrombie Seascape	2009-03-01 14:48
Targowisko	Kurtki Hollister by Abercrombie Seascape	2009-03-01 14:48
Targowisko	Abercrombie & Fitch Curtis Pond . Hamilton Jacket	2009-02-16 13:05
Targowisko	Abercrombie & Fitch Curtis Pond . Hamilton Jacket	2009-02-16 13:01
Weider	Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2009-02-15 16:59
Weider	Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2009-02-15 15:34
Targowisko	Sprzedam iPhone 3G 8GB nowy orginalnie zapakowany folia w sieci ORANGE	2009-02-15 14:50