gagatek07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Kowalski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2014 (10:52)

Data rejestracji 22.09.2014 (20:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moje plany (potrzebna pomoc) no więc tak, przez te wakacje strasznie się zapuściłem i chcę spalić tłuszcz który uzbierał się na brzuchu i klacie. przy wzroście 176cm ważę 72kg, chcę wdrożyć w życie jakąś dietę, nie bardzo wiem jaką, kompletnie zielony jestem w tych sprawach.	5	2014-09-22 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moje plany (potrzebna pomoc)	2014-09-23 10:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moje plany (potrzebna pomoc)	2014-09-22 21:16