Furion2005

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9608

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko Pasak

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie walka sama z sobą ...

Zainteresowania b.d.

Dieta jest na +/-

Uprawiane sporty Kyokushin / siłownia

Ostatnia aktywność 17.06.2025 (06:43)

Data rejestracji 30.08.2005 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w "ostatnim" etapie odchudzania witam, mój poprzedni temat : tinyurl(.)com/6kz9aku jak widać po ankiecie z poprzedniego tematu jak i tego przez ostatnie 10 miesięcy udało mi się zrzucić ten zbędny balast (22kg):d, podziękowania dla morales_37 oraz koniu151 za	5	2011-07-05 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja/Podpowiedź. Redukcja po 3 miesiącach ankieta: płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 101kg - 90kg (-11kg) wzrost : 185 (mierzone 2 lata temu przez lekarza w wojsku) teraz przy „ścianie w mieszkaniu" 183, co jest nie tak kurczę się obwód	13	2010-12-01 09:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Całościowy plan redukcji fatu i przyrostu masy mięśniowej.	2011-09-29 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Muszę schudnąć! :)	2011-07-31 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-25 09:57
Odżywki i suplementy	Czerwcowy konkurs Sklepu SFD - Mega nagrody !	2011-07-18 15:27
Odżywki i suplementy	Czerwcowy konkurs Sklepu SFD - Mega nagrody !	2011-07-18 14:52
Odżywki i suplementy	Czerwcowy konkurs Sklepu SFD - Mega nagrody !	2011-07-18 11:11
Odżywki i suplementy	Czerwcowy konkurs Sklepu SFD - Mega nagrody !	2011-07-08 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w "ostatnim" etapie odchudzania	2011-07-07 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w "ostatnim" etapie odchudzania	2011-07-06 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w "ostatnim" etapie odchudzania	2011-07-06 11:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnośnie przyjemności.	2011-02-16 09:34
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie ,,sadła"	2011-02-11 23:09
Szybkie pytania bez logowania	co zrobic zeby urosnac	2011-02-01 09:29
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2011-01-28 11:21
Zdrowie i Uroda	Jak urosnąc 10 cm?!!!	2011-01-26 09:00
Zdrowie i Uroda	Jak urosnąc 10 cm?!!!	2011-01-25 20:21
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2011-01-24 21:10
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2011-01-24 20:59
Kuchnia SFD	[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	2011-01-23 19:36
Zdrowie i Uroda	Jak urosnąc 10 cm?!!!	2011-01-20 20:06
Sztuki Walki	Nowe wymagania egzaminacyjne karate kyokushin.	2011-01-17 10:57
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2011-01-16 22:37
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2011-01-16 22:31
Sztuki Walki	Nowe wymagania egzaminacyjne karate kyokushin.	2011-01-15 23:29
Odżywki i suplementy	Gainer odchudzanie	2011-01-15 14:59
Sztuki Walki	Nowe wymagania egzaminacyjne karate kyokushin.	2011-01-14 23:46
Odżywianie i Odchudzanie	Jeść czy nie jeść?	2011-01-14 12:17
Kuchnia SFD	PIERŚ Z KURCZAKA JAKIM SPOSOBEM ?	2011-01-13 19:36
NUTRIFARM&OLIMP	"KODY KRESKOWE OLIMP - Rozpoznaj Swoje Opakowanie Aktualizacja s. 32"	2011-01-11 21:40
NUTRIFARM&OLIMP	"KODY KRESKOWE OLIMP - Rozpoznaj Swoje Opakowanie Aktualizacja s. 32"	2011-01-11 19:30