funky_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

448

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta aktualnie nie mam diety,ale planuje wprowadzić

Uprawiane sporty - - -

Ostatnia aktywność 13.09.2010 (18:49)

Data rejestracji 18.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam Kreatyna z ActivLab Mass XXL i THERMO SPEED <br><br>mass xxl jest jakieś 250g tylko,kreatyny 260 tabletek i thermo speeda 60 tabletek.jeśli ktoś zainteresowany.najlepiej wszystko sprzedam za jednym razem ale mogę tez sprzedać osobno.	8	2010-09-11 13:12
Trening dla początkujących	Pomoc przy ułozeniu planu na redukcje i mase część proszę o pomoc w ułozeniu planu redukcyjnego oraz planu na masę który będę wykonywał po redukcji planuje z 87 na 77/75 przy wzroście 178 cm.tutaj zamieszczam mój link do już sprawdzonej	4	2010-07-13 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_ kalorie : ok.1900-2000kcal. węglowodany = ok.240g. białko : ok.55g tłuszcze = ok.55g płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 87 kg wzrost : 178 cm. aktywność : ok. 3-5 razy w tygodniu. cel:szybka redukcja,masa	29	2010-07-06 18:57
Targowisko	Kupię czapke nike kupie czapkę nike najlepiej którąś z	0	2010-07-10 15:10
Trening dla początkujących	Trening na reduckje i ogolno rozwjowy do oceny trening ogólno - rozwojowy i redukcyjny poniedziałek ok. 1,5 godz. klatka rozgrzewka • wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8 • wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8 • wyciskanie sztangi w leżeniu	3	2010-06-20 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam Kreatyna z ActivLab Mass XXL i THERMO SPEED	2010-09-13 18:49
Targowisko	Sprzedam Kreatyna z ActivLab Mass XXL i THERMO SPEED	2010-09-11 15:13
Targowisko	Sprzedam Kreatyna z ActivLab Mass XXL i THERMO SPEED	2010-09-11 14:59
Targowisko	Sprzedam Kreatyna z ActivLab Mass XXL i THERMO SPEED	2010-09-11 14:58
Targowisko	Sprzedam Kreatyna z ActivLab Mass XXL i THERMO SPEED	2010-09-11 14:58
Targowisko	Sprzedam Kreatyna z ActivLab Mass XXL i THERMO SPEED	2010-09-11 14:23
Targowisko	MANTO,VENUM,BAD BOY	2010-08-22 00:20
Trening dla początkujących	Pomoc przy ułozeniu planu na redukcje i mase	2010-07-15 17:33
Trening dla początkujących	Pomoc przy ułozeniu planu na redukcje i mase	2010-07-13 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-11 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-10 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-10 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-10 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-10 02:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-09 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-09 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-09 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-09 00:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-08 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-07 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-07 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-07 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-07 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna by funky_	2010-07-07 12:25
Trening dla początkujących	Trening na reduckje i ogolno rozwjowy do oceny	2010-06-21 12:10